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Mit einem bipolaren oder manisch-depressiven Ehepartner zu leben fühlt sich oft an, als ginge man auf Eierschalen. Die Ungewissheit über die Gemütsverfassung Ihres Ehepartners zu jedem gegebenen Zeitpunkt verursacht enorme Mengen an Stress. Sorge um ihre Sicherheit und ob sie sich selbst verletzen werden, stellt ebenfalls eine große Last dar. Es gibt Bewältigungsstrategien, die die Lebensqualität für Sie und Ihren Ehepartner verbessern.
1. Lassen Sie Ihren Ehepartner diagnostizieren. Ein wesentlicher erster Schritt im Umgang mit einem manisch-depressiven Ehepartner ist eine vollständige medizinische Untersuchung. Eine korrekte Diagnose ermöglicht es Ihnen und Ihrem Ehepartner, zu erklären statt zu beschuldigen. Sich selbst oder Ihren psychisch kranken Ehepartner zu beschuldigen, hilft niemandem. Laut der Mayo Clinic umfassen Symptome der bipolaren Störung gewalttätige Stimmungsschwankungen, die das normale Leben stören, mit euphorischen Hochs und verheerenden Tiefs.
2. Organisieren Sie Ihr Leben. Routine hilft Menschen, die mit manisch-depressiver Erkrankung leben. Strenge Essenszeiten, Schlafenszeiten, Spielzeiten und Arbeitszeiten durchzusetzen, hilft Ihrem Ehepartner, ihre Störung zu überwinden und zu bewältigen. Auch das Identifizieren und Beseitigen von Auslösern ist ein Schlüsselfaktor beim Umgang mit der Störung. Wenn spätes Aufbleiben zu einer manischen Episode am folgenden Tag führt, identifizieren Sie es als Auslöser und ermutigen Sie Ihren Ehepartner, sich viel auszuruhen.
3. Medikamente erzwingen. Ihre Aufgabe als Betreuungsperson umfasst die Überwachung der Dosierung und Zeiten aller Medikamente. Geben Sie einer manisch-depressiven Person nicht die Verantwortung für ihre eigenen Medikamente. Halten Sie sich an einen Medikamentenplan, um Ihrem Ehepartner zu helfen, die Erkrankung zu bewältigen.
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