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Die bipolare Störung, manchmal auch als manisch-depressive Erkrankung bezeichnet, ist ein psychisches Ungleichgewicht, das drastische Stimmungsschwankungen verursacht, die von unglaublichen Hochs bis zu unerträglichen Tiefs reichen. Hohe Stimmungsschwankungen werden am häufigsten als manische Episoden bezeichnet und können von extremer Glückseligkeit und Energie bis hin zu unrealistischen Ideen und Größenwahn reichen. Niedrige Stimmungsschwankungen oder Perioden von Depression können eine Unfähigkeit umfassen, aus dem Bett zu kommen und normale Funktionen auszuführen, sowie Gedanken an Tod und Selbstmord. Mit einer Person mit bipolärer Störung zu sprechen kann eine heikle und komplizierte Aufgabe sein aus Angst, eine emotionale Episode oder Stimmungsschwankung auszulösen, aber Sie können Maßnahmen und Schritte ergreifen, um effektiver zu kommunizieren.
1. Bilden Sie sich über bipolare Störung weiter, um besser vorbereitet zu sein. Das bloße Kennen der Fakten und Symptome wird es leichter machen, mit der Person zu kommunizieren und dramatische Konfrontationen zu vermeiden. Bitten Sie den Arzt der Person um einige Broschüren und Informationen und lesen Sie auf der Website des National Institute for Mental Health über bipolare Störung. Schließen Sie sich einer Selbsthilfegruppe an oder sprechen Sie mit anderen Menschen, die mit bipolaren Angehörigen zu tun haben, um von denen zu lernen, die bereits Erfahrungen gemacht haben.
2. Seien Sie geduldig und sagen Sie niemals jemandem mit bipolärer Störung, er solle sich „zurechtzurücken“. Wenn eine Person mit bipolärer Störung eine manische oder depressive Episode hat, ist das, was er oder sie fühlt, sehr echt und authentisch, und die Invalidierung dieser Gefühle wird die Situation nur verschlimmern. Von jemandem mit bipolärer Störung zu erwarten, dass er wie eine emotional ausgeglichene Person reagiert, ist nicht realistisch oder produktiv. Ebenso sollten Sie eine Person mit bipolärer Störung nicht verurteilen oder kritisieren, da dies zu einer großen Verstimmung ihres empfindlichen emotionalen Zustands führen könnte.
3. Bleiben Sie ruhig, besonders während manischer Episoden. Schreien, Brüllen oder Weinen wird die Situation nur eskalieren und die Person noch mehr aufregen. Sich emotional einzulassen, ermutigt die Episode, weiterzugehen. Versuchen Sie nicht, eine Person mit bipolärer Störung während einer Episode physisch daran zu hindern, etwas zu tun; wenn Sie das Gefühl haben, dass die Person eine ernsthafte Gefahr für sich selbst oder andere darstellt, rufen Sie um Hilfe.
4. Halten Sie keine Vorträge und machen Sie keine Drohungen während manischer Episoden. Jemandem während einer bipolaren Episode, ob manisch oder deprimiert, eine Vorlesung zu halten, wird die Person nur fühlen lassen, dass Sie nicht verstehen. Eine Person mit bipolärer Störung zu sagen, dass Sie sie in eine Anstalt schicken oder Ihre Beziehung beenden, wird nur ihre Gefühle von Paranoia oder Verlassenheit bestätigen.
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