Auswirkungen von Luftverschmutzung auf körperliche und geistige Gesundheit

Luftverschmutzung ist ein führendes Umweltgesundheitsrisiko, das sowohl Körper als auch Geist schädigt.

Körperliche Gesundheitseffekte

• Atemwege: Husten, Keuchen, Atemnot; verschlimmert Asthma, COPD.
• Kreislauf: Herzinfarkt, Schlaganfall, Arrhythmien, Arteriosklerose.
• Krebs: Lunge, Blase, Leukämie (PM2.5, Benzol, PAK).
• Sonstiges: Kopfschmerzen, Übelkeit, Müdigkeit, Schlafstörungen.

Geistige Gesundheitseffekte

• Ängste & Stress (Neuroinflammation, HPA-Achse).
• Depression (oxidativer Stress, systemische Entzündung).
• Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit.
• Kognitiver Abbau (Gedächtnis, Aufmerksamkeit; besonders bei Älteren/Kindern).

Handeln

Exposition reduzieren: Luftreiniger, Masken (N95), Außenaktivität an Tagen mit hohem AQI einschränken. Für saubere Energie, Verkehr und Industriepolitik eintreten. Verwundbare Bevölkerungsgruppen schützen.