Angehörigen mit Borderline-Persönlichkeitsstörung helfen: Ein Leitfaden

Einleitung

Es ist eine Herausforderung, mit jemandem umzugehen, der eine Borderline-Persönlichkeitsstörung hat. Sie reagieren aggressiv in Situationen, die andere ruhig bewältigen könnten. Ihre Gefühle von Wut und Schmerz können Ihren Wunsch zu helfen beeinträchtigen, besonders wenn Sie kleine Kinder schützen. Befolgen Sie diese Schritte, um Ihren geliebten Menschen zu unterstützen.

Schritt-für-Schritt-Anleitung

1. 1. Bilden Sie sich über die Borderline-Persönlichkeitsstörung fort

   Verstehen Sie, dass seine Wutausbrüche nicht um Sie gehen. BPD Central ist eine seriöse Internetseite, die Informationen und Links zur Störung hat (siehe Ressourcen unten).

2. 2. Üben Sie Empathie mit Ihrem Partner

   Stellen Sie sich vor, was sie fühlt, wenn sie sich schlecht benimmt. Verstehen Sie ihre Not und Angst.

3. 3. Seien Sie jederzeit geduldig

   Wenn seine Meinung über Sie von gut zu schlecht schwankt, lassen Sie ihn weitermachen, bis die Episode vorbei ist. Erkennen Sie, dass sein impulsives Verhalten außerhalb seiner Kontrolle liegt, und lassen Sie es seinen Lauf nehmen.

4. 4. Schaffen Sie eine stabile Umgebung

   Befolgen Sie Routinen und bereiten Sie sie, wenn möglich, auf Veränderungen vor. Verschieben Sie Geschäftsreisen und ganztägige Ausflüge, bis sie ihre Trennungsprobleme in der Therapie durcharbeitet hat.

5. 5. Helfen Sie ihm, Unterstützung zu bekommen

   BPD Central hat Foren sowohl für ihn als auch für Sie. Suchen Sie nach lokalen Gruppen. Schlagen Sie vor, dass er eine gründet, wenn Sie keine in Ihrer Gegend finden können.

6. 6. Ermutigen Sie ihn, Hilfe zu suchen

   Dialektische Verhaltenstherapie (DBT) wurde speziell zur Behandlung der Borderline-Persönlichkeitsstörung entwickelt. Die Technik hilft Betroffenen, mit ihren intensiven Gefühlsschwankungen umzugehen.

7. 7. Fragen Sie ihren Arzt oder Therapeuten nach Medikamenten wie Stimmungsstabilisatoren, Antipsychotika oder Antidepressiva

   Diese sollten jedoch zusammen mit der Therapie eingesetzt werden.