Psychiater verstehen: Ein Leitfaden für Ihren ersten Termin

Einleitung

Einen Psychiater aufzusuchen kann einschüchternd, angstauslösend und sogar peinlich sein, hauptsächlich aufgrund des Stigmas, das an psychische Erkrankungen geknüpft ist. Es ist schwierig, einem Fremden seine tiefsten Geheimnisse anzuvertrauen, aber wenn Sie unter Symptomen einer psychischen Erkrankung leiden, müssen Sie Ihre Ängste überwinden und medizinische Hilfe suchen.

Schritt-für-Schritt-Anleitung

1. 1. Fragen Sie Ihren Psychiater nach seiner Behandlungsmethode

   Einige Psychiater verschreiben Medikamente nach einer ersten Aufnahme und treffen Patienten nur für ein paar Minuten alle paar Monate. Andere bevorzugen es, Patienten wöchentlich für einstündige Sitzungen zu sehen. Wenn Sie sich mit dem Stil Ihres Arztes unwohl fühlen, bitten Sie um eine Überweisung an einen anderen Arzt oder erweitern Sie Ihren Behandlungsplan, um einen weiteren Behandler wie einen Psychologen einzubeziehen.

2. 2. Seien Sie ehrlich zu Ihrem Psychiater

   Das Ziel Ihres Arztes ist es, Ihnen zu helfen, nicht Sie zu beurteilen, aber er kann Sie nicht richtig behandeln, wenn Sie während Ihrer Sitzungen Informationen zurückhalten. Alles, was Sie Ihrem Psychiater sagen, ist vertraulich und kann ohne Ihre Erlaubnis oder eine gerichtliche Anordnung nicht weitergegeben werden.

3. 3. Sprechen Sie mit Ihrem Psychiater über verschreibungspflichtige Medikamente

   Viele psychiatrische Medikamente haben schwere Nebenwirkungen, die das tägliche Leben beeinträchtigen können. Ihr Arzt wird die Vorteile und Risiken eines verschriebenen Medikaments und die richtige Anwendung des Arzneimittels erklären. Wenn nicht wie angegeben eingenommen, können psychiatrische Medikamente schwere Krankheiten verursachen.

4. 4. Bereiten Sie sich auf die Sitzung vor

   Es ist hilfreich, ein tägliches Tagebuch zu führen, in dem Sie Medikamentennebenwirkungen, Ess- und Schlafgewohnheiten, emotionale Schwankungen und andere drängende Probleme aufzeichnen. Beziehen Sie sich während der Therapie auf Ihr Tagebuch, um Ihrem Arzt spezifische Informationen über Ihre Fortschritte zu geben.

5. 5. Haben Sie mindestens ein Ziel für das Treffen

   Vielleicht müssen Sie ein Problem aus Ihrer Vergangenheit besprechen, an das Sie nicht aufhören können zu denken, oder vielleicht möchten Sie mit Ihrem Psychiater über die Absetzung von Medikamenten sprechen. Zielsetzung gibt Ihnen ein gewisses Gefühl der Kontrolle über die Struktur der Therapiesitzung, und das Erreichen von Zielen wird Ihr Selbstvertrauen stärken und ein Gefühl der Erfüllung vermitteln.

6. 6. Rufen Sie Ihren Psychiater an, wenn Sie einen Notfall haben

   Sie und Ihr Arzt sollten einen Notfallplan besprechen, damit Sie wissen, wann es angemessen ist, sofortige Aufmerksamkeit zu suchen.