Chronisches Erschöpfungssyndrom (CFS): Ursachen, Symptome & Management

Das extreme Erschöpfungssyndrom ist auch als chronisches Erschöpfungssyndrom bekannt, das von der U.S. National Library of Medicine als ein Zustand schwerer Erschöpfung definiert wird, der nicht durch Ruhe gelindert oder durch andere Zustände verursacht wird. Der Zustand kann auf eine Erkrankung oder eine Stressperiode folgen. Er kann sich auch allmählich im Laufe der Zeit ohne bekannte Ursache entwickeln.

Anzeichen und Symptome

Es gibt mehrere Anzeichen und Symptome, die mit dem chronischen Erschöpfungssyndrom verbunden sind. Laut der U.S. National Library of Medicine sind die Hauptsymptome Erschöpfung, die mindestens sechs Monate anhält und so schwerwiegend ist, dass die Aktivität eingeschränkt ist. Andere Symptome umfassen Probleme mit dem Gedächtnis, Halsschmerzen, wunde Muskeln, Gelenkschmerzen, Kopfschmerzen und geschwollene Lymphknoten. Laut der Mayo Clinic sind Anzeichen und Symptome ähnlich wie bei häufigen Virusinfektionen.

Diagnose

Die Diagnose des chronischen Erschöpfungssyndroms wird gestellt, indem alle anderen Zustände mit ähnlichen Symptomen ausgeschlossen werden. Ärzte untersuchen die Krankengeschichte der Person, aktuelle Zustände, Medikamente, Alkohol- und Drogenmissbrauch, Gewicht und psychische Gesundheit. Eine Diagnose des chronischen Erschöpfungssyndroms muss keine anderen Ursachen von Erschöpfung haben, mindestens vier Symptome und anhaltende Erschöpfung aufweisen. Blutuntersuchungen und verschiedene Scans können verwendet werden, um andere Möglichkeiten auszuschließen.

Behandlung

Die Behandlung des chronischen Erschöpfungssyndroms besteht hauptsächlich aus der Behandlung der Symptome. Antivirale Medikamente, Medikamente zur Schmerzlinderung und Medikamente gegen Angst und Depression können verwendet werden. Ein moderates Maß an Bewegung kann verschrieben werden. Die Mayo Clinic schlägt vor, die Bewegung allmählich zu steigern. Der Arzt kann einen Physiotherapeuten anordnen, um bei körperlichen Übungseinheiten zu helfen. Akupunktur kann ebenfalls als Teil des Behandlungsplans empfohlen werden. Kognitive Verhaltenstherapie kann helfen, die Symptome zu verbessern.

Lebensstiländerungen

Es gibt Dinge, die eine Person zu Hause tun kann, um bei der Bewältigung dieses Zustands zu helfen. Betroffene sollten Überanstrengung und mentalen Stress vermeiden. Die Mayo Clinic stellt jedoch fest, dass Menschen, die alle Aktivitäten einstellen, schlechtere Symptome haben als diejenigen, die weiterhin aktiv sind. Ausreichend Schlaf und regelmäßige Bewegung können bei den Symptomen helfen. Es wird von der Mayo Clinic vorgeschlagen, die Aktivität auf einem gleichmäßigen Niveau zu halten und einen gesunden Lebensstil beizubehalten.

Komplikationen

Mehrere Komplikationen können bei Menschen mit chronischem Erschöpfungssyndrom auftreten. Aufgrund des Zustands kann Arbeit versäumt werden. Der Lebensstil der Person könnte eingeschränkt sein und sie könnte sich sozial isoliert fühlen. Es können Reaktionen oder Nebenwirkungen im Zusammenhang mit verschriebenen Medikamenten für die Symptome auftreten. Entkonditionierung oder Verlust der Ausdauer kann durch mangelnde körperliche Aktivität resultieren. Eine Person mit chronischer Erschöpfung kann aufgrund der Symptome und des Fehlens einer Diagnose unter Depression leiden.