Melatonin für Kinder: Risiken, Vorteile & Sicherheitsbedenken

Melatonin ist ein Hormon, das von der Zirbeldrüse, einer kleinen kegelförmigen Struktur im Gehirn, produziert wird. Es ist in den Vereinigten Staaten rezeptfrei als Nahrungsergänzungsmittel erhältlich. Es ist ein starkes Antioxidans, wird aber auch häufig als Schlafhilfe verwendet.

Anwendung

• Melatonin wird zur Behandlung von chronischer Schlaflosigkeit und Schlafstörungen bei Kindern mit Entwicklungsbehinderungen oder psychiatrischen Problemen wie Autismus, ADHS, Sehstörungen oder neurologischen Verletzungen verwendet.

Forschung zur Wirksamkeit bei Kindern

• Die meiste Forschung zu Kindern und Melatonin hat sich auf Kinder mit Entwicklungs-, neurologischen oder psychiatrischen Behinderungen konzentriert. Forschung zur Anwendung von Melatonin bei Kindern hat gezeigt, dass es die Zeit verkürzt, die zum Einschlafen benötigt wird, die Schlafdauer erhöht, Schlafunterbrechungen verringert und die Stimmung und das Verhalten tagsüber verbessert.

Nebenwirkungen für Kinder

• Die meisten Studien deuten darauf hin, dass es nur wenige Nebenwirkungen von Melatonin gibt. Bei Dosen über 8 Milligramm pro Tag trat gelegentlich Kopfschmerzen, übermäßige Sedierung und vorübergehende Depression auf. Eine Studie von S.H. Sheldon zeigte, dass drei von sechs Kindern mit einer Anfallsstörung nach der Verabreichung von Melatonin schlimmere Anfälle hatten. Obwohl dieses Ergebnis in anderen Studien nicht repliziert wurde, sollte Vorsicht walten, wenn eine zugrunde liegende Anfallsstörung vorliegt.

Kontraindikationen

• Kinder sollten kein Melatonin einnehmen, wenn sie unter schweren Allergien oder Autoimmunerkrankungen leiden oder an Krebs des Immunsystems wie Lymphom oder Leukämie erkrankt sind. Gesunde Kinder sollten kein Melatonin einnehmen, da sie bereits ausreichende Mengen an natürlicherweise von ihrer Zirbeldrüse produziertem Melatonin haben sollten. Die Wirksamkeit von Melatonin bei gesunden Kindern wurde nicht erforscht.

Wechselwirkungen mit verschreibungspflichtigen Medikamenten

• Es wird berichtet, dass Melatonin die Wirksamkeit des Medikaments Nifedipin zur Senkung von Bluthochdruck verringert.

Dosierung

• Kinder mit Schlafstörungen sollten mit 2,5 bis 5 mg beginnen und dann auf bis zu 7,5 mg steigern. Melatonin sollte 30 bis 60 Minuten vor dem Schlafengehen verabreicht werden.