Lebensstiländerungen nach Prostatast rahlentherapie bewältigen

Harninkontinenz

Eine der häufigsten Nebenwirkungen der Prostatakarzinom-Strahlentherapie ist die Unfähigkeit, den Drang, die Toilette zu benutzen, zu kontrollieren. Die meisten Patienten haben dieses Problem anfangs, aber mit Medikamenten ist es kontrollierbar und verschwindet häufig im ersten Jahr. Während dieser Zeit kann der Patient zusätzlich zu den Medikamenten saugfähige Pads verwenden, um vor jedem Urinverlust zu schützen. Kegel-Übungen, bei denen die Beckenmuskeln durch Zusammenziehen gedehnt und kontrahiert werden, können ebenfalls helfen, dieses Problem zu lösen.

Andere Harnprobleme

Andere Nebenwirkungen, die sich auf die Harnwege konzentrieren, sind vollständiger Verlust der Blasenkontrolle, ein reizendes Gefühl beim Wasserlassen, erhöhte Häufigkeit und Dringlichkeit des Wasserlassens und schließlich Schmerzen beim Wasserlassen. Die meisten dieser Symptome klingen mit der Zeit ohne jede Intervention ab. Bis sie abklingen, können sie jedoch Lebensstiländerungen erfordern, einschließlich der Nähe zu einer Toilette, dem Tragen von Erwachsenenwindeln oder anderweitiger Anpassung Ihrer Harngewohnheiten.

Darmwirkungen

Darmwirkungen sind am häufigsten nach einer externen Strahlentherapie. Patienten, die mit dieser Methode behandelt werden, leiden unter langfristigeren Wirkungen, da sich die Strahlendosis im Laufe der Zeit aufsummiert; die meisten anderen Therapien bieten geringere Nebenwirkungsraten und weniger schwere Nebenwirkungen. Die wichtigsten Arten von Darmfunktionsstörungen sind Darminkontinenz, häufige Stuhlgänge, anhaltender Durchfall, der mehrere Tage alle paar Wochen dauert, und rektale Blutungen. Rektale Blutungen können ebenfalls auftreten und treten am häufigsten bei Männern auf, die eine Brachytherapie-Strahlenbehandlung anstelle einer Radiotherapie durchführen. Es ist auch wahrscheinlich, dass sie innerhalb eines Jahres nachlässt. Es gibt nur wenige Hilfsmittel zur Bewältigung der Darmfunktionsstörung, außer der Überwachung der Ernährung und der Änderung der Lebensmittel, um die Probleme zu lindern.

Erektile Dysfunktion

In der Regel verspüren die meisten Patienten ein gewisses Maß an erektiler Dysfunktion. Die Behandlungsoptionen für diese Probleme umfassen in der Regel Medikamente. Die Schwere der Dysfunktion hängt teilweise vom Grad der Dysfunktion vor der Behandlung und vom Alter des Patienten ab. Die Auftretensrate der Dysfunktion hängt von der Art der Behandlung ab, die der Patient durchlaufen hat, und reicht von 25 Prozent für Brachytherapie bis zu 50 Prozent für diejenigen, die mit externer Strahlentherapie behandelt werden. Leider bessern sich die Auswirkungen mit der Zeit nicht wesentlich, und nur wenige Patienten sehen eine Besserung.

Andere Lebensstiländerungen

Eine letzte Nebenwirkung, die von der Mehrheit der Patienten erlebt wird, ist Müdigkeit. Berichte zeigen, dass der Grad der Müdigkeit, der nach einer Strahlenbehandlung auftritt, durch die Beibehaltung einer Übungsroutine von 30-45 Minuten pro Tag bis zu dreimal pro Woche abnimmt. Dies setzt natürlich voraus, dass der Patient diese Zeit der Bewegung tolerieren kann. Wenn nicht, beginnen Sie langsam und steigern Sie sich auf die Zeit, mit der Sie sich wohlfühlen. Wie bei vielen Krankheiten bestimmt die allgemeine Fitness unseres Körpers zu einem großen Teil den Grad der Gesundheit, die wir besitzen. Ein Aspekt der Gesundheit, der eine Belastung für unseren Körper darstellt, ist unser Gewicht. Es gibt ideale Gewichtsbereiche basierend auf dem Alter und der Körpergröße einer Person. Wenn Sie daran arbeiten, Ihr Gewicht in diesen Bereich zu bringen, verringern Sie die Belastung aller Systeme unseres Körpers. Eine Änderung unseres Lebensstils, um eine regelmäßige Übungsroutine einzuführen und eine gesündere Ernährung zu übernehmen, wird dabei helfen, Ihr Idealgewicht zu erreichen und die Müdigkeit, die mit Ihren Krebsbehandlungen verbunden ist, zu verringern.