Fettiges Haar und glänzende Nase: Ursachen und Management

Übermäßiger Talg aus den Talgdrüsen verursacht fettiges Haar und eine glänzende Nase. Beitragende Faktoren:

• Genetik
• Androgene (höher bei Männern, in der Pubertät)
• Ernährung reich an gesättigten Fetten/verarbeiteten Lebensmitteln
• Stress (Cortisol → Talg)
• Medikamente (Antibabypillen, Antidepressiva)
• Medizinische Erkrankungen (PCOS, Cushing)

Management: Sanfte Reinigung, leichte Feuchtigkeitscreme, Gesicht/Haare nicht anfassen, ausgewogene Ernährung, Stressreduktion, Arzt konsultieren, falls anhaltend.