Trockener Mund, oder Xerostomie, ist mehr als eine Belästigung – er beeinträchtigt Sprechen, Essen, Zahngesundheit und Lebensqualität. Die Anzeichen zu erkennen und die Ursache zu behandeln, ist wesentlich.
Die Anzeichen erkennen
- Ein anhaltendes klebriges, trockenes Gefühl im Mund
- Schwierigkeiten beim Schmecken, Kauen, Schlucken oder Sprechen
- Häufiger Durst, besonders nachts
- Rissige Lippen oder Risse an den Mundwinkeln (Winkelstomatitis)
- Mundgeruch (Halitosis)
- Erhöhte Karies und Zahnfleischerkrankungen
Häufige Ursachen
- Medikamente (die #1 Ursache): Hunderte von Medikamenten reduzieren den Speichelfluss, insbesondere Anticholinergika, Antihistaminika, Antidepressiva, Diuretika und Blutdruckmedikamente.
- Dehydration: Unzureichende Flüssigkeitszufuhr oder übermäßige Verluste.
- Strahlentherapie: Am Kopf/Hals schädigt sie die Speicheldrüsen dauerhaft.
- Autoimmunerkrankung: Sjögren-Syndrom greift feuchtigkeitsproduzierende Drüsen an.
- Systemische Erkrankungen: Diabetes, HIV/AIDS, Parkinson-Krankheit, Hepatitis C.
Was Sie tun können: Managementstrategien
- Hydration: Ständig Wasser schlucken; nachts Luftbefeuchter verwenden.
- Speichelanregung: Zuckerfreier Kaugummi oder Lutschtabletten (xylitolhaltig sind ideal) regen den Fluss an.
- Reizstoffe vermeiden: Alkohol, Koffein, Tabak und salzige/scharfe Speisen verschlimmern die Trockenheit.
- Speichelersatz: OTC Sprays, Gels und Spülungen (z. B. Biotène, XyliMelts) bieten vorübergehende Linderung.
- Sorgfältige Mundhygiene: Fluoridzahnpasta, alkoholfreie Mundspülung, tägliche Zahnseide und häufige Zahnarztbesuche verhindern rapide Karies.
- Medizinische Überprüfung: Bei Persistenz Zahnarzt oder Arzt aufsuchen. Sie können Medikamente anpassen oder Pilocarpin oder Cevimelin (verschreibungspflichtige Sialagogika) verschreiben.
