Optimale Ernährung unterstützt die Therapietoleranz, die Immunfunktion und die Lebensqualität während der Lungenkrebstherapie.
Kernprinzipien
- Hoher Proteingehalt: 1,2–1,5 g/kg/Tag (Fisch, Geflügel, Eier, Hülsenfrüchte, griechischer Joghurt, Proteinshakes). Erhält die Muskelmasse während kataboler Therapie.
- Bunte Pflanzen: 5+ Portionen Gemüse/Obst täglich – Antioxidantien, Phytochemikalien, Ballaststoffe.
- Vollkornprodukte: Hafer, Quinoa, Vollkornreis – anhaltende Energie, Mikrobiom-Unterstützung.
- Gesunde Fette: Olivenöl, Avocado, Nüsse, fetter Fisch (Omega-3 entzündungshemmend).
- Flüssigkeitszufuhr: 2–3 l/Tag; chemoinduzierte Übelkeit mit kleinen, häufigen Schlucken managen.
Umgang mit Therapienebenwirkungen
- Übelkeit: Ingwer, kalte Speisen, starke Gerüche meiden, alle 2–3 Stunden essen.
- Geschmacksveränderungen: Kunststoffbesteck, Marinaden, Zitrone, Kräuter.
- Mukositis: Weiche, kühle, nicht-saure Speisen; Magic Mouthwash.
- Durchfall/Verstopfung: Lösliche Ballaststoffe (Hafer, Banane), Flüssigkeit, Probiotika.
Besondere Überlegungen
- Gewichtsverlust >5 % in 1 Monat → Ernährungsberater-Überweisung für orale Ernährungsergänzungsmittel.
- Immuntherapie: auf Colitis, Thyreoiditis, Pneumonitis achten – neue GI-/Atemsymptome melden.
- Hochdosierte Antioxidantien während Strahlen-/Chemotherapie vermeiden (können Tumorzellen schützen) – mit Onkologen besprechen.
Ein individueller Plan von einer onkologischen Ernährungsberaterin ist der Goldstandard.
