Knochenkrebsprävention: Risikofaktoren und Bewusstsein

Knochenkrebs

Knochenkrebs ist Krebs, der sich innerhalb der Knochen des Körpers zu entwickeln beginnt. Er wird in drei Arten unterteilt – Osteosarkom, Ewing-Sarkom und Chondrosarkom. Symptome von Knochenkrebs umfassen lokalisierte Schmerzen in den Knochen, möglicherweise verbunden mit Nachtschweiß, Schüttelfrost, Fieber oder unerwartetem Gewichtsverlust.

Risikofaktoren

Laut EMedTV.com kann eine Reihe von Risikofaktoren zu einer erhöhten Wahrscheinlichkeit führen, an Knochenkrebs zu erkranken. Dazu gehören Alter (Kinder und Jugendliche haben ein höheres Risiko, an der Erkrankung zu erkranken), Exposition gegenüber Strahlung oder Chemotherapie, frühere Paget-Erkrankung, eine Familienanamnese der Erkrankung oder hereditäres Retinoblastom (Krebs, der das Auge befällt).

Knochenkrebs vorbeugen

Laut EMedTV.com ist der einzige wirkliche Weg, der Entwicklung von Knochenkrebs vorzubeugen, die Exposition gegenüber Risikofaktoren zu minimieren. Da es jedoch nicht viel gibt, was man tun kann, um die meisten der aufgeführten Risikofaktoren zu vermeiden, scheint die Vermeidung von Knochenkrebs leichter gesagt als getan zu sein. Der einzige echte Risikofaktor, über den man Kontrolle hat, ist die Exposition gegenüber Chemo- oder Strahlentherapie, aber notwendige Krebsbehandlungen aus Angst vor einer erneuten Krebsentwicklung in der Zukunft zu vermeiden, ist unlogisch.

Ernährungsfaktoren

Laut der American Cancer Society können Sie einige ernährungsphysiologische Schritte unternehmen, um Ihre Chancen, an Krebs zu erkranken, zu minimieren. Konsumieren Sie eine Ernährung, die reich an Vollkornprodukten, Obst und Gemüse ist, während Sie Ihren Konsum gesättigter und transfetter Fette minimieren. Während es unmöglich ist, Ihre Chancen, an Knochenkrebs zu erkranken, durch die Manipulation spezifischer Risikofaktoren für die Erkrankung zu reduzieren, können Sie Ihr Risiko, an Knochenkrebs zu erkranken, verringern, indem Sie Ihr Risiko, insgesamt an Krebs zu erkranken, reduzieren.

Bewegung

Laut der American Cancer Society kann regelmäßige Bewegung dazu beitragen, Ihr allgemeines Krebsrisiko zu reduzieren, also ziehen Sie einen gesünderen Lebensstil in Betracht, um der Entwicklung von Knochenkrebs vorzubeugen. Die American Cancer Society empfiehlt, mindestens 30 Minuten moderate Intensität Bewegung mindestens fünfmal pro Woche durchzuführen, um Ihr Risiko, an Krebs einschließlich Knochenkrebs zu erkranken, zu senken.