Wie verhindern, dass Kehlkopfkrebs

Throat Krebsprävention erfordert folgende Lebensstil und Verhaltensrichtlinien , um das Risiko einer Erkrankung zu verringern. Obwohl die Ursache der Kehlkopfkrebs ist unbekannt, Untersuchungen und Studien haben gezeigt, dass Kehlkopfkrebs kann mit einem gesunden Lebensstil und das Wissen über die Krankheit verhindert werden. Anleitung
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über Ihre Kehle Krebsrisikofaktoren zu erfahren . Raucher, Trinker , Menschen, die Familienmitglieder mit Kehlkopfkrebs und Menschen mit einem schwachen Immunsystem haben ein höheres Risiko für Kehlkopfkrebs führen . Sprechen Sie mit Ihrer Familie und Ihren Arzt, um herauszufinden, ob Sie gefährdet sein könnte .
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Vermeiden Sie Tabakrauch. Rauchen und die Exposition gegenüber Passivrauch erhöhen das Risiko, an Kehlkopfkrebs.
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Begrenzen Sie Ihren Alkoholkonsum . Trinken Sie mehr als ein alkoholisches Getränk pro Tag kann das Risiko von Kehlkopfkrebs deutlich erhöhen. Übermäßiger Alkoholkonsum sollte vermieden werden.
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Erhöhen Sie die Menge von Vitamin A in der Ernährung. Ein Mangel an Vitamin A kann zu einem erhöhten Krebsrisiko Hals verknüpft werden. Essen Sie Nahrungsmittel, die reich an Vitamin A ( wie Leber ) oder nehmen Sie ein Vitamin-A- Ergänzung.
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Essen Sie mindestens 5 Portionen nährstoffreichen Vollkornprodukten, Obst und Gemüse jeden Tag. Eine schlechte Ernährung erhöht das Risiko für Kehlkopfkrebs.
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Holen Sie sich regelmäßige Krebs-Screenings . Eine gesunde Lebensweise allein kann nicht verhindern, dass die Entwicklung von Kehlkopfkrebs. Andere Faktoren wie Vererbung und Viren , sind ebenfalls mit der Krankheit verbunden . Screenings wird dafür sorgen, Sie sind gesund und fangen Krebs in einem frühen Stadium
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Follow-up mit Ihrem Arzt, wenn Sie eines der folgenden Symptome auftreten: . Halsschmerzen, anhaltender Husten , Schluckbeschwerden oder Schmerzen < . br>