Hirnkrebs verstehen: Risikofaktoren und Präventionsstrategien

Die Ursachen von Hirnkrebs sind nicht vollständig bekannt, was es schwierig macht, Hirnkrebs zu verhindern, insbesondere primäre Hirnkrebsarten, die im Gehirn beginnen. Andererseits ist sekundärer oder metastasierter Hirnkrebs eine Abzweigung eines anderen Krebses im Körper. Während es keine garantierte Möglichkeit gibt, die Bildung eines Gehirntumors zu verhindern, gibt es Dinge, die Sie tun können, um Ihre Gesundheit zu verbessern und Ihr Risiko zu verringern.

Risikofaktoren

Es gibt mehrere Risikofaktoren, die Sie laut der Mayo Clinic für Hirnkrebs prädisponieren können. Männer haben ein höheres Risiko als Frauen, einen Gehirntumor zu entwickeln, aber Meningeome sind häufiger bei Frauen. Weiße haben häufiger bösartige Gehirntumore als Menschen anderer Rassen. Hirnkrebs kommt am häufigsten in zwei Altersgruppen vor: bei Menschen ab 70 Jahren und bei Kindern unter acht Jahren. Eine Familiengeschichte von Hirnkrebs ist ebenfalls ein Risikofaktor.

Im selben Bericht der Mayo Clinic gab es auch Verbindungen zu bestimmten Chemikalienbelastungen und Hirnkrebs. Kernindustriearbeiter, die Strahlung ausgesetzt waren, haben ein höheres Risiko, Gehirntumore zu entwickeln. Pathologen und Einbalsamierer, die mit Formaldehyd arbeiten, sind ebenfalls gefährdet, Hirnkrebs zu bekommen, obwohl das Risiko nicht mit anderen Menschen in Verbindung gebracht wurde, die mit Formaldehyd arbeiten. Darüber hinaus haben Arbeiter in der Kunststoffindustrie, die Vinylchlorid und Acrylnitril ausgesetzt sind, eine größere Chance, Hirnkrebs zu entwickeln.

Ernährung

Eine schlechte Ernährung zu eliminieren und gehirngesunde Lebensmittel zu essen, kann Ihre Chancen verringern, Hirnkrebs zu entwickeln. Arten von gehirngesunden Lebensmitteln umfassen grünes Blattgemüse, Fisch mit Omega-3-Fettsäuren, kalziumreiche Lebensmittel, Vollkornprodukte und Sojabohnen. Darüber hinaus sind diese Lebensmittel auch gut zu essen, selbst wenn bei Ihnen Hirnkrebs diagnostiziert wird.

Krebserregende Stoffe

Laut Arthur Schoenstadt, M.D., Autor von „Brain Cancer Prevention“, verringert das Vermeiden von Karzinogenen nicht nur Ihr Risiko für Hirnkrebs, sondern senkt auch Ihr Risiko für andere Krebsarten. Die Senkung Ihres allgemeinen Krebsrisikos ist wichtig, da sekundärer Hirnkrebs die häufigste Art von Hirnkrebs ist. Die häufigsten Krebsarten, die Hirnmetastasen bilden, sind Darmkrebs, Lungenkrebs, Darmkrebs, Nierenkrebs (Nierenkarzinom), Brustkrebs und Hautkrebs (bösartiges Melanom).

Einige Möglichkeiten, Karzinogenen auszuweichen, sind: Rauchen aufgeben und Ihre Zeit in der Nähe von Passivrauchen reduzieren, übermäßigen Alkoholkonsum reduzieren, unnötige Sonnenexposition vermeiden und Sonnenschutzmittel tragen, die gegen UVA- und UVB-Strahlen schützen.