Risiken der Sonnenexposition: Ihre Haut vor Sonnenbrand, Krebs und Hitze schützen

Die Gefahren der Sonnenexposition umfassen Sonnenbrand, Hitzschlag oder Hautkrebs in Form von Melanomen, die auf der Haut entstehen und bösartig werden. Die American Cancer Society empfiehlt jedem, Sonnencreme mit einem Lichtschutzfaktor (LSF) von 15 oder höher zu tragen. Untersuchen Sie Ihre Haut regelmäßig. Achten Sie auf Veränderungen in Größe oder Aussehen von Muttermalen oder Sommersprossen. Suchen Sie sofort Ihren Arzt auf, wenn Sie dunkle Flecken durch Sonnenexposition haben, die nicht verblassen.

Bedeutung

Sonnenexposition ist heutzutage gefährlicher, da die Ozonschicht der Erde durch den weit verbreiteten Gebrauch von CFCs (Chlorkohlenwasserstoffen), die Löcher in das Ozon „schlagen“, dünner geworden ist und mehr brennende ultraviolette Strahlen (UVA) eindringen lässt. Sonnencremes, die Schutz vor UVA und UVB bieten, werden empfohlen.

Identifikation

Sonnenbrand wird als Sonnenvergiftung angesehen, wenn die Haut rötet und anschwellen oder sogar Blasen bilden und später schmerzhaft abschälen kann. Suchen Sie Ihren Arzt bei schweren Sonnenbränden auf. Hitzschlag kann durch Überexposition gegenüber der Sonne und durch nicht ausreichendes Trinken von Wasser im Laufe des Tages auftreten. Gehen Sie in die Notaufnahme, wenn Sie plötzliches Fieber haben, gefolgt von Schüttelfrost, Kopfschmerzen oder Erbrechen. Hautkrebs kann durch wiederholte Exposition gegenüber der Sonne ohne ausreichenden Schutz vor UVA-Strahlen auftreten.

Merkmale

Hautkrebs betrifft 1 Million Menschen pro Jahr in den Vereinigten Staaten. Während es in vielen Ländern kein Zeichen von Gesundheit ist, gebräunte Haut zu haben, ist in den Vereinigten Staaten eine Sommerbräune immer noch ein Kennzeichen von Jugend und Schönheit. Hautkrebs in Form von Melanomen muss von einem Arzt untersucht werden. Unbehandelt kann Hautkrebs auf die inneren Organe übergehen und tödlich sein.

Warnung

Sonne tanken ohne Sonnencreme oder schützende Kleidung kann zu schweren Sonnenbränden, Hitzschlag oder Hautkrebs führen. Menschen mit heller Haut oder die mindestens einen schweren Sonnenbrand hatten, haben ein höheres Risiko für Hautkrebs.

Prävention/Lösung

Vermeiden Sie es, zwischen 10:00 und 14:00 Uhr in der Sonne zu sein, wenn die Sonne am hellsten ist. Wenn Sie im Freien sein müssen, tragen Sie Sonnencreme, einen Sonnenhut, eine Sonnenbrille und angemessene Kleidung. Bleiben Sie hydratisiert und verwenden Sie keine Produkte wie Babyöl, um schnell braun zu werden.

Missverständnisse

Es ist ein Missverständnis zu glauben, dass Sie Sonnencreme nur im Frühling und Sommer benötigen. Sonnencreme sollte täglich auf die Haut aufgetragen werden. UVA-Strahlen dringen auch an bewölkten Tagen ein.