UV-Strahlung verstehen: Risiken und Schutz

Die Exposition gegenüber den ultravioletten Strahlen der Sonne ist eine führende Ursache für Hautkrebs, eine Krankheit, die laut der US-Umweltschutzbehörde und der Weltgesundheitsorganisation jeden Stunde einen Amerikaner und 65.000 Menschen weltweit jedes Jahr tötet. Während einige Exposition gegenüber UV-Strahlen gesundheitliche Vorteile bringen kann, kann übermäßige Exposition Ihr Immunsystem schwächen und zu schweren Haut- und Augenerkrankungen führen.

Sonnenbrand

Die Sonnenstrahlen sind am gefährlichsten zwischen 10 und 16 Uhr, wenn die Sonne hoch am Himmel steht und UV-Strahlen am stärksten sind. Selbst an einem bewölkten Tag können fast 90 Prozent des UV-Lichts durch die Wolken dringen und Sie dem Risiko eines Sonnenbrands aussetzen, stellt MayoClinic.com fest. Ihr Körper schützt sich vor UV-Licht, indem er mehr Melanin produziert, das dunkle Pigment in der äußeren Hautschicht, das eine „Bräune“ erzeugt. Für die meisten Menschen, insbesondere solche mit heller Haut oder blondem, hellem braunem oder rotem Haar, ist der Schutz jedoch nicht ausreichend. Das Ergebnis ist ein Sonnenbrand, der Schmerzen, Schwellungen, Rötungen, Blasen, Kopfschmerzen, Fieber und Müdigkeit verursachen kann. Melanom, eine tödliche Form von Hautkrebs, steht in Verbindung mit schweren Sonnenbränden in der Kindheit.

Vorzeitige Alterung und Aktinische Keratosen

Langfristige Sonneneinstrahlung kann dazu führen, dass Ihre Haut ihre Elastizität verliert und ledrig, dick und faltig erscheint. Laut der US-Umweltschutzbehörde ist die Sonne für bis zu 90 Prozent der Hautveränderungen im Alter verantwortlich. Dazu können auch solare oder aktinische Keratosen gehören, ein Zustand, der durch raue und trockene Hautläsionen oder krebsvorstufliche Hautwucherungen bei intensiver Sonneneinstrahlung gekennzeichnet ist. Die Wucherungen oder Läsionen entwickeln sich oft an sonnenexponierten Bereichen, einschließlich Gesicht, Hände, Ohren, Unterarme, Kopfhaut und Brust.

Hautkrebs

Jedes Jahr werden in den USA laut der Sun Safety Alliance von Ärzten mehr als 1,2 Millionen neue Hautkrebsfälle diagnostiziert, eine Zahl, die in einigen Teilen der Welt neue Fälle anderer Krebsarten übersteigt. Die Exposition gegenüber UV-Strahlen von der Sonne und anderen Quellen wie Sonnenbänken ist die primäre Ursache für Hautkrebs. Eine Überprüfung von 19 Studien im Jahr 2006 durch die Internationale Agentur für Krebsforschung ergab, dass Indoor-Bräunung das Risiko für Melanom um 75 Prozent erhöht, wenn junge Erwachsene vor dem 35. Lebensjahr mit dem Solarium beginnen.

Augenschäden

Chronische Sonneneinstrahlung kann Grauen Star verursachen. UV-Strahlung erhöht das Risiko für bestimmte Arten von Grauem Star, einem Augenleiden, das zu trübem oder verschwommenem Sehen führen kann und zur Erblindung führen kann. Laut der Weltgesundheitsorganisation sind etwa 5 Prozent der Grauen-Star-Fälle auf UV-Strahlungsexposition zurückzuführen. Forscher haben auch Überexposition gegenüber UV-Strahlung mit Makuladegeneration in Verbindung gebracht, einer Krankheit, die das scharfe Sehen langsam reduziert; Pinguecula und Pterygium, Augenwucherungen, die zu verzerrtem Sehen führen; und Photokeratitis oder Hornhautentzündung.

Unterdrückung des Immunsystems

Umfangreiche Sonneneinstrahlung kann Ihr Immunsystem schwächen, indem sie die Aktivität und Struktur der Zellen und natürlichen Abwehrkräfte Ihres Körpers verändert. Dies reduziert die Fähigkeit Ihres Körpers, sich gegen äußere Eindringlinge zu schützen, und macht Sie anfälliger für Krankheiten und Leiden.

Allergische Reaktion

Bei einigen Menschen kann die Exposition gegenüber UV-Strahlen eine allergische Reaktion auslösen, die Quaddeln, Blasen, Beulen oder rote Flecken auf der Haut verursacht. Bestimmte Medikamente, einschließlich Antibiotika, Antibabypillen und Medikamente zur Behandlung von Depressionen, Arthritis und Bluthochdruck, können Ihre Empfindlichkeit gegenüber der Sonne erhöhen und dazu führen, dass Sie einen Ausschlag entwickeln.