Kolonische Irrigation (Kolonhydrotherapie) spült 15–60 Liter Wasser über einen Rektalschlauch durch den Dickdarm. Sitzungen dauern 45–60 Minuten. Praktiker behaupten Entgiftung, Verstopfungslinderung, Immunstärkung und mehr.
Die Evidenz-Realität
- Keine RCT zeigt signifikanten gesundheitlichen Nutzen für irgendeine Erkrankung.
- Keine große medizinische Gesellschaft befürwortet es (ACG, AGA, ASCRS, NCCIH).
- Der Dickdarm reinigt sich selbst – Peristaltik und Mikrobiom erledigen den Abfall.
Dokumentierte Risiken
- Elektrolytstörung (Hyponatriämie, Hypokaliämie)
- Darmperforation (selten, aber katastrophal)
- Infektion (Gerätekontamination, Translokation)
- Mikrobiom-Störung – Verlust nützlicher Flora
- Rektalreizung, Krämpfe, Übelkeit
Evidenzbasierte Alternativen
- Ballaststoffe (25–38 g/Tag), Flüssigkeit, Aktivität
- Osmotische Abführmittel (PEG 3350) bei Verstopfung
- Probiotika für spezifische Indikationen (IBS, AAD)
- Gastroenterologen-Evaluierung bei chronischen Symptomen
Ihr Dickdarm braucht keine Hochdruckreinigung. Er braucht Ballaststoffe, Wasser und einen Kliniker, der evidenzbasierte Gastroenterologie praktiziert.
