Ernährung und Diättherapie für Darmkrebspatienten
Die Behandlung von Darmkrebs kann Chemotherapie oder Operation umfassen. Zusammen mit diesen traditionellen Behandlungen spielen Ernährung und Diät eine wichtige Rolle. Eine richtige Ernährung wird Ihnen helfen, Ihre Kraft zu bewahren und Ihr Gewicht während einer schwierigen Phase der Behandlung zu halten. Essen ist während der Darmkrebsbehandlung schwierig, aber es gibt einige Dinge, die Sie tun können, um sicherzustellen, dass Sie genug Kalorien und Protein in Ihrer Ernährung bekommen.
Kalorien
- Übelkeit und Erbrechen können dazu führen, dass Sie weniger Kalorien zu sich nehmen, als Sie brauchen, um Ihre Kraft aufrechtzuerhalten und Gewichtsverlust zu vermeiden. Es ist normal, sich mit nur einer kleinen Menge Nahrung schneller satt zu fühlen. Um dieses Problem zu bekämpfen und genug Nährstoffe während des Tages zu bekommen, essen Sie häufig Mahlzeiten über den Tag verteilt.
Ihr Appetit ist während der Chemotherapie möglicherweise nicht so wie gewöhnlich. Entwickeln Sie einen Essensplan anstatt zu warten, bis Sie hungrig sind. Planen Sie vier oder fünf kleine Mahlzeiten pro Tag, um genug Kalorien und Nährstoffe zu bekommen. Trinken Sie Flüssigkeiten vor oder nach Ihrer Mahlzeit, um sich nicht zu voll zu fühlen. Fügen Sie Ihren Mahlzeiten mehr Kalorien mit Butter und Sahne hinzu.
Protein
- Manche Menschen finden es schwierig, mehr Fleisch zu essen, wenn sie krank sind. Verwenden Sie andere Proteinquellen, um sicherzustellen, dass Sie genug dieses wichtigen Nährstoffs bekommen. Käse, Hülsenfrüchte, Erdnussbutter und Eier sind Proteine, die Sie zu Ihrer Ernährung hinzufügen können, um genug dieses kraftaufbauenden Nährstoffs zu bekommen. Machen Sie Ihre eigenen Proteinshakes mit ¼ Tasse Milchpulver, das zu 1 Tasse Milch hinzugefügt wird. Verwenden Sie den proteinreicheren Shake zusammen mit Obst oder fügen Sie ihn während des Kochens zu anderen Lebensmitteln hinzu, um Ihre Proteinaufnahme zu erhöhen.
Zu vermeidende Lebensmittel
- Einige Lebensmittel können Sie während der Darmkrebsbehandlung möglicherweise übelkeitsauslösender machen als andere. Frittierte Lebensmittel und solche mit starkem Geruch sind während der Chemotherapie weniger ansprechend. Nach einer Darmkrebsoperation müssen Sie möglicherweise für kurze Zeit ballaststoffreiche Lebensmittel meiden, bis sich Ihr Verdauungssystem wieder normalisiert hat. Milchprodukte können nach der Operation ebenfalls schwer verdaulich sein. Rohes Gemüse kann nach einer Darmresektionsoperation Blähungen und Gas verursachen. Die Ernährung, die nach dieser Art von Krebsoperation eingenommen wird, ist sehr unterschiedlich von der, die Sie essen würden, um Darmkrebs zu vermeiden.
Ballaststoffreiche Lebensmittel können später eingeführt werden, sobald Ihr Verdauungssystem sie verträgt. Ein Ernährungstagebuch zu führen, hilft Ihnen, die Lebensmittel zu verfolgen, die Probleme verursachen, während Sie sich von einer Darmkrebsoperation erholen oder während Sie eine Chemotherapie durchlaufen.
