Wie Nebenwirkungen von Chemotherapie verwalten

wird jeder einzelne Erfahrung mit Chemotherapie unterschiedlich sein. Unsere Körper reagieren idiosynkratisch und die vielen verschiedenen Medikamente für die Chemotherapie jedem verwendet werden, haben verschiedene mögliche Nebenwirkungen. Die häufigsten Nebenwirkungen der Chemotherapie sind: Müdigkeit, Übelkeit und Haarausfall. Anleitung
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Erfahren Sie, wie um sich zu entspannen . Finden Sie eine Entspannungsmethode , die für Sie arbeitet. Sie können Meditation, geführte Bilder , Visualisierung oder irgendetwas anderes, dass Sie Ihren Stress reduzieren versuchen .
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Holen Sie sich viel Ruhe. Manchmal ist ein kurzes Nickerchen während des Tages hilfreich. Priorisieren Sie , was Sie tun müssen. Wählen Sie, was Sie tun möchten, und jemand erlauben, mit Dingen , die erledigt werden müssen helfen. Möglicherweise müssen Sie Ihre Arbeitszeiten anpassen oder eine medizinische verlassen .
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Wenn Sie erleben Chemotherapie-induzierter Übelkeit sind , mit Ihrem Arzt oder der Schwester die gegen Übelkeit Medikamente sprechen. Es gibt inzwischen eine Reihe von Medikamenten , entweder durch IV oder Pille verabreicht , die die Kontrolle Übelkeit helfen kann.
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gut essen. Eine gesunde, ausgewogene Ernährung ist wichtig für Menschen, die durch Chemotherapie. Manchmal ist eine Reihe von kleinen Mahlzeiten über den Tag besser handhabbar als 3 größere Mahlzeiten. Trinken Sie viel Flüssigkeit zwischen den Mahlzeiten.
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Gönnen Sie Ihrem Haar sanft. Verwenden Sie ein mildes Shampoo, chemische Prozesse zu vermeiden und super heiß Haartrockner. Manche Menschen wählen , um ihre Köpfe im Voraus zu rasieren. Andere wählen, um einen Schal , Hut oder Kopftuch zu tragen. Sie können auch eine Perücke .