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Gute Ernährung ist zu allen Zeiten wichtig, aber sie ist noch entscheidender, wenn Sie sich Krebsbehandlungen wie einer Chemotherapie unterziehen. Ihr Körper wird während zweier Zeiträume ernährungsphysiologische Anleitung benötigen: dem Behandlungszeitraum und dem Zeitraum zwischen den Behandlungen.
„Flüssigkeit nachdrücken“ spült die Nebenprodukte und Abfälle der Chemotherapie aus Ihrem System und schützt Ihre Nieren. Eine einfache Regel, der Sie folgen können, ist, Ihr Gewicht zu nehmen und durch zwei zu teilen. Das ist die Anzahl der Unzen, die Sie täglich trinken sollten; trinken Sie sie jedoch nicht zu den Mahlzeiten, damit Ihre Verdauungssäfte ihre volle Stärke behalten, so der Oncology Channel.
Essen Sie in dieser Phase kleinere Portionen öfter statt drei großer Mahlzeiten. Essen Sie milde, fettarme, säurearme Lebensmittel.
Wassermelone ist direkt nach der Chemotherapie perfekt. Sie ist reich an Wasser und Kalium. Streuen Sie Salz darauf, um Ihren Natriumbedarf zu decken.
Trinken Sie reichlich zuckerfreie Getränke, entkoffeinierte oder Kräutertees, Wasser und Säfte. Kalorienreiche Getränke wie Joghurt-Smoothies und Ernährungsshakes sind entscheidend, wenn Sie Schwierigkeiten haben, feste Nahrung zu essen oder zu viel Gewicht verlieren.
Essen Sie eine Balance aus Protein, Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und gesunden Fetten. Ein Becher Joghurt über Beeren und Bananen, getoppt mit einer Prise Leinsaatmehl, gibt Ihren Zellen einen Schub an Probiotika, Präbiotika und Omega-3-Fetten.
Denken Sie daran, dass Proteine die Grundlage für den Aufbau gesunder neuer Zellen sind. Die Phytochemikalien in Obst, Gemüse und Getreide schützen gesunde Zellen und blockieren das Krebszellwachstum.
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