Brusttextur und -empfindlichkeit schwanken mit dem hormonellen Milieu. Häufige Ursachen für ein „weichliches“ oder schmerzhaftes Gefühl:
Physiologisch
- Menstruationszyklus: Lutealphasen-Progesteron → Ödeme, Stromaproliferation.
- Schwangerschaft: Duktal-/Alveolarausdehnung, vaskuläre Stauung.
- Stillzeit: Milch füllt Alveolen; Stauung, wenn nicht entleert.
- Menopause: Verlust von Drüsengewebe → Fettersatz (weicher).
Iatrogen
- Kombinierte orale Kontrazeptiva, HRT, Fertilitätsmedikamente.
- Antiandrogene, Spironolacton.
Gewicht & Körperzusammensetzung
Fettgewebe ist weicher als fibroglanduläres Gewebe; Gewichtszunahme erhöht Brustfett.
Pathologisch (Red Flags)
- Diskreter Knoten, Hautretraktion, Brustwarzeneinziehung, blutiger Ausfluss.
- Infektion (Mastitis/Abszess): Erythem, Wärme, Fieber.
Selbstpflege
- Stützender BH (Sport-BH beim Sport).
- Kalte Kompressen bei zyklischen Schmerzen.
- NSAR/Paracetamol nach Bedarf.
- Nachtkerzenöl, Vitamin E (gemischte Evidenz).
Jede neue anhaltende Veränderung erfordert klinische Untersuchung ± Bildgebung.
