Genaues BH-Sizing erfordert zwei Messungen und das Verständnis, dass Sizing je nach Marke, Stil und individueller Anatomie variiert. Professionelle Anpassung bleibt der Goldstandard.
Messprotokoll
- Unterbrust (Bandgröße): Messen Sie eng, horizontal, direkt unter dem Brustansatz. Ausatmen. Auf nächste gerade Zahl runden (z. B. 31" → 32, 33" → 34). Dies ist Ihre Bandnummer.
- Oberbrust (Bustgröße): Messen Sie locker am vollsten Teil (üblich Brustwarzenhöhe), horizontal, ohne Gewebe zu komprimieren. Auf nächsten Zoll runden.
Cup-Größe-Berechnung
Cup = Oberbrust − Unterbrust (in Zoll)
- 0–½" = AA
- 1" = A
- 2" = B
- 3" = C
- 4" = D
- 5" = DD/E
- 6" = DDD/F
- ...jeder weitere Zoll = nächster Cup-Buchstabe
Beispiel: Unterbrust 34", Oberbrust 39" → 39−34 = 5" → 34DD/E.
Warum die „Nur-Oberbrust“-Tabelle irreführend ist
Die bereitgestellte Richtlinie (z. B. 30" Oberbrust = 30AA) ignoriert die Bandgröße vollständig. Ein 30" Oberbrust auf einem 28" Band = 30B; auf einem 30" Band = 30AA. Bandgröße ist essenziell.
Passform-Checkliste (Die „Swoop & Scoop“-Methode)
- Band: Fest, waagerecht, parallel zum Boden; 2-Finger-Spannung; bleibt an Ort, wenn Arme erhoben werden.
- Cups: Enthalten Gewebe vollständig (Seiten-/Rückengewebe nach vorne schwenken); kein Überlaufen, Spalten oder Falten.
- Steg (Mittelteil): Liegt flach am Brustbein an (bei Bügel-BHs).
- Träger: Tragen 10–20 % des Gewichts; schneiden nicht ein, rutschen nicht.
- Bügel: Umgeben den Brustansatz; liegen auf den Rippen, nicht auf Brustgewebe.
Häufige Anpassungen
- Band eng / Cup ok → Schwestersize hoch (34D → 36C)
- Band ok / Cup klein → Cup hoch (34D → 34DD)
- Band lose / Cup ok → Schwestersize runter (34D → 32DD)
Endempfehlung: Verwenden Sie Messungen als Ausgangspunkt. Probieren Sie mehrere Größen/Stile aus. Suchen Sie einen zertifizierten Anpasser (viele Wäscheboutiquen, Kaufhäuser bieten kostenlose Anpassungen an). Messen Sie jährlich oder nach Gewichtshormonellen Veränderungen erneut.
