Gesundheitskosten senken: Praktische Strategien für Familien

Die Gesundheitskosten steigen allmählich und beißen ein Loch in das monatliche Budget der typischen Familie. Wenn Sie selbst zum Opfer von steigenden Selbstbehalten und hohen Zuzahlungen geworden sind, ist es an der Zeit, Möglichkeiten zu untersuchen, um Ihre Gesundheitskosten zu senken. Glücklicherweise gibt es einige Dinge, die Sie tun können, um ein wenig zusätzliches Geld in Ihre Tasche zurückzubekommen. Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren.

Anleitung

1. Treten Sie dem Flexible-Spending- oder Cafeteria-Plan Ihres Arbeitgebers bei. Ein vorab festgelegter Betrag wird vor Steuern von Ihrem Gehalt abgezogen, den Sie für zukünftige medizinische Ausgaben verwenden.

2. Überspringen Sie die Markenmedikamente in der Apotheke. Generika sparen Ihnen Geld. Ziehen Sie auch in Betracht, Ihre regelmäßigen Rezepte per Postbestellung einzulösen.

3. Erwägen Sie die Verwendung eines Health Savings Accounts, der niedrigere monatliche Prämien hat. Diese Konten haben im Allgemeinen hohe Selbstbehalte; ermöglichen es Ihnen jedoch, steuerfreies Geld für medizinische Ausgaben zu sparen.

4. Nehmen Sie an einem Rabatt-Gesundheitsprogramm teil. Diese Programme erheben eine jährliche Gebühr, bieten jedoch Rabatte auf Arztbesuche, Rezepte, Seh- und Zahnbehandlung.

5. Bewahren Sie alle Ihre medizinischen Quittungen auf. Verfolgen Sie die gefahrenen Kilometer, um medizinische Versorgung zu erhalten. Sie können medizinische Ausgaben, einschließlich Prämien und gefahrener Kilometer, von Ihren Steuern absetzen, wenn sie einen bestimmten Prozentsatz Ihres bereinigten Bruttoeinkommens übersteigen.

6. Lassen Sie sich regelmäßig jährliche Untersuchungen in der Praxis Ihres Arztes durchführen. Seien Sie proaktiv bei Ihrer Gesundheitsversorgung, um ernsthafte Krankheiten zu vermeiden.

7. Halten Sie sich fit und gesund. Ein großer Prozentsatz der Gesundheitskosten ist auf Diabetes, hohen Blutdruck, hohes Cholesterin und andere mit Adipositas zusammenhängende Krankheiten zurückzuführen.