Knöchel-Fuß-Orthesen (AFOs): Ein umfassender Leitfaden

Einführung

Schwache oder verletzte Knöchel können die Art und Weise beeinflussen, wie Sie treten, stehen und sich bewegen. Es gibt eine Reihe von Knöchel-Fuß-Orthesen (AFOs), die verfügbar sind, um Ihren Gang zu korrigieren und Ihren Knöchel ohne dauerhafte Verletzung oder Veränderung zu heilen, je nachdem, was Sie benötigen. Viele AFOs sind auch als korrigierende Orthesen für Kinder mit Entwicklungsfußproblemen konzipiert, wie z. B. Innenfußstellung. Es ist wichtig, den richtigen Stil der Orthese zu finden und sie richtig zu verwenden, um Ihre Knöchelprobleme ohne Komplikationen zu korrigieren.

Anleitung

1. Besuchen Sie Ihren Arzt wegen Ihrer Knöchelprobleme, um eine richtige Diagnose zu erhalten.

2. Passen Sie die AFO bequem an Ihren Fuß an. Je nach Diagnose kann die AFO im oder außerhalb Ihres Schuhs getragen werden, oder sie könnte Ihren Schuh ganz ersetzen. Brüche oder verstauchte Knöchel benötigen wahrscheinlich feste AFOs, um den Knöchel zu schützen, aber Orthesen zur Korrektur einer Knöchelirregularität können meistens gelenkig sein.

3. Gewöhnen Sie sich langsam an die Verwendung der Orthese. Der sofortige Übergang vom Nichttragen einer Orthese zu einem 24-Stunden-Tragen kann Hautprobleme verursachen. Erhöhen Sie allmählich die Zeit, die Sie in Ihrer AFO verbringen, um Ihre Haut zu akklimatisieren.

4. Besuchen Sie Ihren Arzt, Orthopäden oder Podologen für Anpassungen am Tragen Ihrer AFO. Wenn Sie darin gehen, wird die ursprüngliche Passform wahrscheinlich locker oder unangenehm werden.

5. Passen Sie die Klettverschlussriemen Ihrer AFO an, wenn sich Rötungen auf Ihrem Fuß zeigen und nicht 20 Minuten nach dem Entfernen der Orthese verschwinden. Dies könnte ein Zeichen für ein Hautproblem oder übermäßigen Druck auf einen Teil Ihres Fußes oder Knöchels sein.

6. Tragen Sie die Orthese gemäß den Anweisungen Ihres Arztes. Das vorzeitige Entfernen Ihrer Orthese könnte die erzielten Fortschritte am Knöchel zunichtemachen, Ihren Knöchel zu einer unsachgemäßen Heilung zwingen oder das Problem nicht korrigieren und zu insgesamt mehr Zeit in der Orthese führen.