An den Geburtstag eines Kindes erinnern und ihn ehren: Trauer bewältigen

Die Trauer um ein verlorenes Kind verlässt einen Elternteil nie, wird aber erträglicher, sobald er lernt, mit dem Tod seines Kindes umzugehen. Rituale zu schaffen, um ihr Kind an besonderen Tagen zu erinnern, hilft den Eltern, mit ihrer Trauer fertigzuwerden, so ein Artikel auf der Website At Health. Den Geburtstag ihres Kindes zu feiern, gibt frisch trauernden Eltern die Gelegenheit, eine Zeit lang auf glücklichere Zeiten zu konzentrieren, anstatt auf den Schmerz ihres Verlustes. Ob es Zeit allein in stiller Betrachtung ist oder umgeben von Freunden und Familie, es gibt viele Möglichkeiten, den Geburtstag eines verstorbenen Kindes zu begehen.

Was Sie benötigen

• Luftballons
• Kleine Geschenke
• Blumen
• Spielzeug

Anleitung

1. Binden Sie eine persönliche Nachricht an die Schnur eines Ballons und lassen Sie ihn an einem besonderen Ort steigen. Sie können einen einzelnen Ballon haben oder einen Ballon für jedes Jahr des Geburtstagsalters Ihres Kindes. Geben Sie Ballons an alle anwesenden Familienmitglieder und ermutigen Sie sie, eine persönliche Nachricht hinzuzufügen. Wählen Sie Ballons in der Lieblingsfarbe Ihres Kindes und lassen Sie sie an einem Ort steigen, der ihr viel bedeutete.

2. Halten Sie eine Gedenkfeier ab. Wenn Sie eine informelle Zusammenkunft bevorzugen, halten Sie die Feier in Ihrem Zuhause ab und laden Sie Familienmitglieder und enge Freunde ein. Für eine größere Gedenkfeier bitten Sie den Pfarrer Ihrer örtlichen Kirche um Rat zur Abhaltung einer kirchlichen Gedenkfeier. Bitten Sie Angehörige, Geschichten zu erzählen oder über lustige Erinnerungen zu sprechen, die sie an Ihr Kind haben. Sie können auch am Ende der Feier Kerzen anzünden als Zeichen des Gedenkens.

3. Wählen Sie einen besonderen Ort in Ihrem Garten oder Hof und pflanzen Sie einen Baum oder einen Rosenstrauch. Mit jedem Jahr und jedem Geburtstag, der vergeht, wird das Wachstum des Baumes Ihre gegenwärtige Liebe zu Ihrem Kind symbolisieren, so ein Artikel der Website Silent Grief aus dem Jahr 2002. Dies wird dann zu einem schönen Ort für stille Betrachtung an anderen besonderen Tagen wie dem Jahrestag ihres Todes, Weihnachten, Muttertag oder Vatertag.

4. Bringen Sie Geschenke in Ihr örtliches Kinderkrankenhaus. Kinder, die krank sind, werden ein Geschenk zu schätzen wissen, egal wie klein. Das Leben Ihres Kindes auf diese Weise zu ehren, bringt etwas Positives aus Ihrem Schmerz und Verlust. Wickeln Sie einzelne Geschenke ein und schreiben Sie „Zum Gedenken an unseren Sohn an seinem Geburtstag“ darauf. Sie können seinen Namen hinzufügen, wenn Sie möchten. Dies ermöglicht es Ihrem Kind, das Leben anderer Kinder zu berühren.

5. Besuchen Sie das Grab des Kindes an ihrem Geburtstag. Das Freilassen von Schmetterlingen ist ein beliebtes Denkmal für Kinder, weil es Hoffnung symbolisiert, so die Website Silent Grief. Alternativ legen Sie Blumen, Spielzeug oder alles andere, was Sie für angemessen halten, an ihrem Grab als Zeichen des Gedenkens nieder.