Die Alkohol-Elimination folgt Null-Orden-Kinetik (konstante Rate, keine Halbwertszeit). Durchschnittliche Rate: **0,015–0,020% BAK pro Stunde** (≈1 Standardgetränk/Stunde). Signifikante individuelle Variation existiert.
Nachweiszeiten nach Test
- Atem (Alkoholtester): Bis zu **12–24 Stunden** nach dem letzten Getränk. Korreliert mit arterieller BAK.
- Blut: Bis zu **12 Stunden** (bis zu 24h in einigen Fällen). Goldstandard für rechtliche/medizinische Zwecke.
- Urin: EtG (Ethylglucuronid) / EtS: **12–80 Stunden** (bis zu 5 Tage) – erkennt kürzliche Exposition, nicht Beeinträchtigung. Standard-Urinalkohol: 12–24h.
- Speichel: 12–24 Stunden.
- Haar (EtG): **Bis zu 90 Tage** (1 cm ≈ 1 Monat); zeigt chronische Nutzungsmuster.
Faktoren, die die Eliminationsrate beeinflussen
- Genetik: ADH/ALDH-Polymorphismen (z. B. ALDH2*2 bei Ostasiaten → Rötung, langsamere Clearance).
- Geschlecht: Frauen haben niedrigere magenbedingte ADH, höheren Körperfettanteil → höhere BAK pro Getränk.
- Körpergewicht/Zusammensetzung: Höheres Gewicht → größeres Verteilungsvolumen → niedrigere BAK.
- Alter: Langsamerer Stoffwechsel, weniger Körperwasser → höhere BAK.
- Nahrung: Verzögert Magenentleerung → langsamere Absorption, niedrigerer BAK-Peak.
- Lebergesundheit: Zirrhose reduziert metabolische Kapazität.
- Medikamente: Einige hemmen/induzieren CYP2E1 (minor pathway bei hoher BAK).
Häufige Mythen
- Kaffee, kalte Duschen, Bewegung, „Ausschwitzen“ beschleunigen die Elimination nicht.
- Nur Zeit reduziert die BAK.
Praktische Schätzung
- Widmark-Formel: BAK = (Gramm Ethanol × 100) / (Körpergewicht in g × r) – (β × t).
- r = 0,68 (Männer), 0,55 (Frauen). β = 0,015–0,020 %/Std.
- Online-Rechner liefern nur grobe Schätzungen; nicht für rechtliche Zwecke geeignet.
