Pubertät verstehen: Körperliche Veränderungen und was Sie erwarten können

Einleitung

Die Pubertät kann für einen jungen Menschen eine schwierige und überraschende Zeit sein, da viele Veränderungen vor sich gehen. Am deutlichsten gibt es Veränderungen am Körper, die viele junge Menschen verwirrend oder frustrierend finden mögen. Zu verstehen, wie und warum sich der Körper verändert, kann diese Übergangszeit ein wenig erleichtern.

Der Beginn

Es gibt kein festes Datum oder Alter, in dem die Pubertät bei einer Person beginnt, da jeder Mensch anders ist, so ist auch ihr Alterungsprozess. Bei Mädchen kann die Pubertät etwas früher erwartet werden, irgendwo zwischen 8 und 15 Jahren, während Jungen sie später erleben mögen, sagen wir zwischen 10 und 15 Jahren. Die Pubertät beginnt, wenn Ihr Körper beginnt, neue Hormone freizusetzen, bei Mädchen Östrogen und bei Jungen Testosteron, die Ihrem Körper sagen, den Wachstumsprozess zu beginnen.

Reproduktive Veränderungen

Reproduktiv durchlaufen die Körper von Jungen und Mädchen einige große Veränderungen, wenn es um die Pubertät geht. Bei Mädchen ist am deutlichsten der Beginn der Menstruation, der monatliche Zyklus der Freisetzung einer Eizelle, des Eisprungs, und wenn die Eizelle unbefruchtet bleibt, die Abstoßung von ihr und den blutigen Schleimhäuten der Gebärmutter, was die Perioden verursacht. Bei Jungen umfassen reproduktive Veränderungen die Beginn der Spermienproduktion, Erektionen als Ergebnis, zusammen mit Schlaferektionen, bei denen sie im Schlaf erregt sein und Samen ejakulieren können.

Körperform und Wachstumsveränderungen

Die Pubertät umfasst auch eine Reihe körperlicher Veränderungen in Form und Haaren, zusammen mit reproduktiven Veränderungen. Körperliche Veränderungen bei sowohl Mädchen als auch Jungen umfassen Haarwuchs in den Achselhöhlen und im Genitalbereich. Jungen werden auch Gesichtshaare wachsen. Bei Mädchen können sie beginnen, Brüste zu wachsen, größer und weiblicher auszusehen. Während Jungen größer werden, können ihre Brustkörbe größer werden, zusammen mit ihren Penissen und Hoden.

Psychologische Veränderungen

Psychologisch durchlaufen die Gehirne von Jungen und Mädchen während der Pubertät einige Auf und Ab. Dies ist das Ergebnis dieser neuen Hormone, die durch den Körper strömen, was starke Gefühle und Empfindlichkeit verursachen kann. Sie fühlen sich möglicherweise anfälliger für Wut und Traurigkeit, Verlegenheit und allgemeine Stimmungsschwankungen. Sie können auch sich verändernde sexuelle Gefühle verspüren; während sich Ihr Körper sexuell reift, tut es Ihr Gehirn auch. Sie können anfangen, das andere Geschlecht mehr zu bemerken und beginnen, eine Anziehung zu verspüren, sowohl geistig als auch körperlich.

Weitere Veränderungen

Jungen werden auch einen Stimmbruch durchmachen, eine Zeit, in der sie aufhören, wie Jungen zu klingen, und tiefere, erwachsenere Stimmen bekommen. Dies kann peinlich sein, da in dieser Zeit ihre Stimmen oft brechen, während sich ihre Stimmbänder anpassen. Ihre Haut kann anfangen, Unreinheiten zu bekommen, da Hormone fettige Haut und Akne verursachen können. Schließlich werden Jungen und Mädchen anfangen, einen üblen Körpergeruch zu bemerken, da ihre Schweißdrüsen während der Pubertät ebenfalls stimuliert werden.