Home alternative Medizin Bites Stings Krebs AGB -Behandlungen Zahngesundheit Diät Ernährung Family Health Healthcare Industrie Mental Health Öffentliche Gesundheit, Sicherheit Operationen Operationen
|  | Gesundheitswissenschaften >  | Family Health | Teen Gesundheit

Sehkraft Spiele

Sehkraft Spiele sind so konzipiert , um Ihre Vision zu verbessern und stärken Sie Ihre Augenmuskeln. Sehkraft Spiele sollten von einem Arzt oder einem Arzt verabreicht werden, um sicherzustellen, dass Sie sie richtig durchgeführt wird. Während viele Seh- Übungen können in die Spiele drehte sich zu unterhalten und amüsieren Sie oder Ihre Kinder werden , müssen sie in regelmäßigen Abständen durchgeführt werden, um wirksam zu sein. Sehkraft Spiele reichen von FernleseSpiele zu schnelle Bewegungsspiele . Peripheral Vision Spiel

Das periphere Sehen Spiel ist so konzipiert , um Ihre periphere Sicht verbessern. Stehen Sie gerade , die Knie leicht gebeugt und die Arme an den Seiten. Strecken Sie die Arme aus und weg von Ihrem Körper und halten Sie sie auf Schulterhöhe . Haben Sie einen Freund stehen ein paar Meter entfernt von Ihnen mit einem Maßband . Langsam bewege deine Arme zum Körper . Stoppen Sie diesen Antrag so bald wie Sie vor Ort sowohl der Arme fangen. Halten Sie diese Position und haben Ihren Freund messen Sie Ihren Arm neuen Winkel . Wechseln Sie mit Ihrem Freund und messen , um zu sehen , die einen geringeren Winkel hatte .
Bleistift Entfernung Spiel

Der Bleistift Abstand Spiel wird helfen, Ihre Augen an wechselnde Distanzen. Stehen Sie gerade , die Knie leicht gebeugt und einen Bleistift in Ihrer dominanten Hand. Halten Sie den Bleistift in einer Höhe , auch mit den Augen , etwa eine Armlänge entfernt. Nach der Fokussierung auf die Spitze des Bleistifts , schnell den Abstand zwischen Ihren Augen und dem Arm war einfach bringen Sie den Bleistift Hälfte. Sobald Sie auf dieser Position , bewegen Sie den Arm wieder heraus zu einem Punkt weiter von den Augen entfernt. Wiederholen Sie diese Übung , bis die Augen müde werden .
Palming Spiel

Das Ziel des Spiels ist es, palming Ihre Augenmuskeln entspannen , ohne dass irgendein Licht ein durch die Handflächen. Stehen Sie gerade , die Knie leicht gebeugt und die Arme an den Seiten. Nehmen Sie Ihre Hände und legen sie in einen hohlen Position über beide Augen . Halten Sie die Augen geschlossen und die Handflächen über die Augen dicht und halten Sie diese Position für einige Minuten. Entfernen Sie Ihre Hände und lassen Sie Ihre Augen für das Licht einzustellen. Wiederholen Sie diese Übung , bis die Augen müde werden .
Grund Eye Chart Spiel

Diese Grund Sehkraft Spiel wird Ihre Vision durch Wiederholung und Wettbewerb zu verbessern . Werfen Sie einen Snellen Augendiagramm und legen Sie es gegen eine Wand in der gleichen Höhe wie Ihre Augen. Markieren Sie einen bestimmten Abstand von der Karte und stehen auf dieser Position . Versuchen Sie und lesen Sie , wie viele Briefe wie Sie können. Wenn Sie sie bekommen alles in Ordnung, zwei Schritte zurück und wiederholen die Übung. Spiele mit deinen Freunden , um zu sehen , wer die meisten Buchstaben Recht bekommen können.

logo

www.alskrankheit.net © Gesundheitswissenschaften