Ferber-Methode: Ein umfassender Leitfaden zum Schlaftraining

Die Ferber-Methode wurde vom Kinderarzt Richard Ferber entwickelt, der die Leitung des Zentrums für pädiatrische Schlafstörungen am Children’s Hospital in Boston innehat. Die Methode, veröffentlicht 1985, behauptet, dass Babys lernen können, sich selbst zum Schlafen zu beruhigen.

Die Methode

• Laut der Ferber-Methode können Eltern einem Baby beibringen, sich selbst zum Schlafen zu beruhigen, wenn es zwischen vier und sechs Monaten alt ist. Die Methode ermutigt zu einer liebevollen Schlafenszeit-Routine, gefolgt davon, das Baby wach ins Bett zu legen und es dann zu lassen – auch wenn es weint – für allmählich längere Zeiträume.

Kritik

• Schlafexperten, Eltern und Kinderärzte haben die Ferber-Methode kritisiert und behauptet, sie verursache lebenslange emotionale Schäden beim Baby, während andere ihre Wirksamkeit loben. Befürworter der Methode behaupten, sie werde oft missverstanden.

Übereinstimmung

• Ferber und Kritiker stimmen in mehreren Punkten überein, wenn es darum geht, die Ferber-Methode beim Kinderschlaftraining anzuwenden. Zum Beispiel stimmen die meisten Experten, einschließlich Ferber, überein, dass die Methode nicht für Babys unter sechs Monaten geeignet ist, nicht für Babys mit einer konditionierten Erbrechensreaktion oder Angst davor, allein gelassen zu werden, und dass die Methode selbst einem Baby nicht beibringt, einzuschlafen.