Die durchschnittliche Menstruationsperiode dauert 5 Tage, mit einem normalen Bereich von 2 bis 7 Tagen. Die Blutungsmenge beträgt typischerweise insgesamt 30–80 mL (ca. 2–5 Esslöffel).
Abweichungen, die eine Abklärung erfordern
- Starke Menstruationsblutung (HMB): Binde/Tampon alle 1–2 Stunden durchweichen, Gerinnsel >1 Zoll, Perioden >7 Tage – kann auf Myome, Adenomyose, Gerinnselkrankheit hindeuten.
- Leichte oder ausbleibende Perioden: Könnte auf hormonelles Ungleichgewicht, PCOS, Schilddrüsenerkrankung, niedriges Körpergewicht oder Verhütungseffekt hindeuten.
- Unregelmäßige Zyklen: Zykluslänge <21 oder >35 Tage, unvorhersehbarer Zeitpunkt – häufig in der Adoleszenz/Perimenopause, kann aber auf Pathologie hindeuten.
- Intermenstruelle Blutung: Schmierblutung zwischen den Perioden – auf Polypen, Infektion, Zervixläsionen abklären.
Das Verfolgen von Zyklen (Apps, Kalender) hilft, Muster zu erkennen. Konsultieren Sie einen Gynäkologen oder Hausarzt, wenn die Blutung von Ihrer Norm abweicht oder die Lebensqualität beeinträchtigt.
