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Wie viel Salz sollte ein 12-jähriges Mädchen haben?

Nach Angaben der American Heart Association sollten Kinder im Alter von 9 bis 13 Jahren nicht mehr als 2.300 Milligramm (mg) Natrium pro Tag zu sich nehmen. Das ist etwa 1 Teelöffel Salz.
Kleinkinder Gesundheit

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