Es ist nicht gut, 5 Pops am Tag zu haben. Zuckerhaltige Getränke wie Limonade können negative Auswirkungen auf Ihre Gesundheit haben. Sie können zu Gewichtszunahme, Fettleibigkeit, Typ-2-Diabetes, Herzerkrankungen und Karies beitragen. Darüber hinaus kann der hohe Zuckergehalt in Limonade zu Sucht und Heißhunger auf zuckerhaltigere Speisen und Getränke führen. Begrenzen Sie am besten den Konsum von Limonade und anderen zuckerhaltigen Getränken und konzentrieren Sie sich auf Trinkwasser und gesunde Alternativen wie ungesüßten Tee, Kaffee und mit Früchten angereichertes Wasser.
