Etwa ein Drittel aller Amerikaner ist heute übergewichtig, und von diesem Drittel tragen viele überschüssiges Bauchfett, was dem Körper eine unförmige Apfelform verleiht. Zu viel Bauchfett kann auch zu ernsthaften Gesundheitsproblemen beitragen, von Lungenemphysem bis hin zu Herzkrankheiten.
Arten von Bauchfett
- Überschüssiges subkutanes Fett, das Fett, das direkt unter der Haut sitzt, ist ein Faktor für das Aussehen einer Person und kann auch auf Gesundheitsprobleme hindeuten, ist aber nicht so gefährlich wie internes oder viszerales Fett. Viszerales Fett liegt in der Bauchhöhle und zeigt sich nicht immer von außen. Viele Menschen mit Normalgewicht tragen überschüssiges viszerales Bauchfett, das die lebenswichtigen Organe wie Magen, Leber und Herz umgibt. Es kann auch die ordnungsgemäße Funktion dieser Organe beeinträchtigen und in extremen Fällen sie sogar durchschneiden oder durchdringen.
Hormonungleichgewichte
- Da Bauchfett dem Körper überschüssiges Östrogen hinzufügt und so ein Hormonungleichgewicht erzeugt, entwickeln viele übergewichtige Männer ein hohes Risiko für Prostatakrebs, sexuelle Dysfunktion und Probleme mit einer gesunden Spermienzahl. Bei Frauen verursacht das zusätzliche Östrogen Gebärmutterzysten, Menstruationsprobleme, eine Neigung zu Brustkrebs und mögliche Unfruchtbarkeit. Insulin und andere Hormone werden ebenfalls von Bauchfett beeinflusst, und das Risiko für Diabetes steigt mit einem Anstieg des viszeralen Bauchfetts.
Ernste Krankheiten
- Menschen mit hohem Bauchfett haben ein höheres Risiko, Darm-, Nieren-, Brust- und andere möglicherweise tödliche Krebsarten zu entwickeln. Das Risiko, an Demenz und Alzheimer zu erkranken, steigt mit dem Anstieg des Bauchfetts, und Lungenprobleme wie Lungenemphysem treten häufiger bei Menschen auf, die zusätzliches Bauchfett tragen. Da viszerales Fett die ordnungsgemäße Funktion des gesamten Körpers beeinträchtigt, sind Migräne, Schlaflosigkeit, Gelenkschmerzen und Allergien weitere Probleme, die entstehen können. Und laut einer Forschung am St Thomas's Hospital in London beschleunigt Fettleibigkeit im Bauchbereich den normalen Alterungsprozess und lässt eine Person noch schneller altern als Rauchen.
