Körpergeruch verstehen und kontrollieren: Ursachen und Lösungen

Körpergeruch ist der Geruch von Bakterien, die mit Schweiß in Kontakt kommen. Schweiß allein riecht nicht. Stoffwechselungleichgewichte können zu stärkeren Gerüchen führen. In Bereichen wie der Achselhöhle ist die Haut gefaltet und wird feucht und warm gehalten. Dies schafft einen idealen Ort für Bakterien, um sich vom Schweiß zu ernähren und einen Geruch zu produzieren. Laut MayoClinic.com können Veränderungen im Schwitzen – entweder übermäßiges oder kaum oder gar kein Schwitzen – ein Zeichen für ein medizinisches Problem sein. Schweißgeruch kann durch eine chronische Krankheit, Medikamente, bestimmte Lebensmittel, Ängste oder eine übermäßige Hormonausschüttung verursacht werden.

Benötigte Dinge

• Antibakterielle Seife
• Antitranspirant
• Absorbierendes Puder
• Kleidung aus Naturfasern
• Apfelessig

Anleitung

1. Halten Sie Ihre Achselhöhlen sauber. Waschen Sie sich regelmäßig mit einer antibakteriellen Seife. Dies hält Bakterien fern und reduziert als Ergebnis den Schweißgeruch.
2. Reduzieren Sie Geruch durch die Verwendung eines Antitranspirants. Dies verlangsamt das Schwitzen und reduziert den Geruch.
3. Trainieren Sie regelmäßig. Dies spült die Poren aus. Waschen Sie dann den Schweiß weg.
4. Tragen Sie nach dem Duschen ein absorbierendes Puder auf Ihre Achselhöhlen auf. Das Puder hilft, die Achselhöhlen trocken zu halten.
5. Tragen Sie Naturfasern wie Baumwolle, Wolle oder Seide. Naturfasern helfen dem Schweiß zu verdunsten, anstatt sich anzusammeln.
6. Wenden Sie ein natürliches Hausmittel gegen Schweiß an. Ein Mittel ist die Verwendung von Apfelessig als Deodorant. Essig ist ein natürliches antibakterielles Mittel, das Feuchtigkeit und Geruch reduziert.