Erinnern Sie sich an alle Erkrankungen, für die Sie behandelt wurden, oder an den Zeitpunkt Ihrer letzten Tetanusimpfung? Wenn nicht, wird Ihnen das Erstellen einer persönlichen Krankengeschichte helfen, Ihre Gesundheitsinformationen im Auge zu behalten. Eine persönliche Gesundheitsakte verbessert die Sicherheit und Qualität der Versorgung, die Sie erhalten. Wenn Sie mit der Aufgabe betraut sind, genaue Aufzeichnungen bei chronischen Erkrankungen zu führen, kann die Krankenakte ein echter Lebensretter sein.
Das benötigen Sie
- Digitale Datei
- Feuerfester Safe
Anleitung
- Erstellen Sie eine Tabelle mit einem Tabellenkalkulations- oder Textverarbeitungsdokument, die Ihren Namen, Ihr Geburtsdatum und Ihre Blutgruppe enthält.
- Fügen Sie Informationen zu Ihren Arzneimittel- und Lebensmittelallergien, Familienkrankheiten und chronischen Erkrankungen hinzu, falls zutreffend. Listen Sie alle Medikamente auf, die Sie einnehmen, zusammen mit ihren Nebenwirkungen und Anwendungsdauern.
- Schreiben Sie den Namen und die Kontaktinformationen Ihrer Ärzte, Apotheker, Notfallpfleger und Versicherungsunternehmen auf.
- Datumieren Sie Ihre letzten Arztbesuche, Testergebnisse und Gesundheitsuntersuchungen. Fügen Sie eine kurze Beschreibung jedes Verfahrens hinzu.
- Fordern Sie eine Kopie aller Test- oder Verfahrensberichte nach Ihren Arztbesuchen an. Scannen Sie die Kopie in eine digitale Aufzeichnung ein oder speichern Sie die Datei zusammen mit Ihren anderen Berichten. Bewahren Sie auch Kopien von medizinischen Rechnungen und Versicherungsansprüchen auf.
