Kleinkinder vor saisonalen Krankheiten schützen: Ein umfassender Leitfaden

Die Herbst- und Wintermonate bringen eine andere Jahreszeit mit sich, und mit diesem Wandel kommt ein Anstieg an Krankheiten wie Erkältungen, Grippe und anderen viralen Infektionen. Kleine Kinder sind nicht immer in der Lage, Krankheiten so gut zu bekämpfen wie Jugendliche und Erwachsene, was bedeutet, dass Kleinen ein schwächeres Immunsystem hat. Aber es gibt Möglichkeiten, kleine Kinder davor zu schützen, krank zu werden, oder zumindest zu helfen, ihre Umgebung sauberer und keimfreier zu halten, um die Anzahl der Erkrankungen zu verringern.

Anweisungen

1. Waschen Sie sich immer die Hände, die Hände Ihres Kleinen, und lassen Sie alle, die sich in der Nähe Ihres kleinen Kindes aufhalten, sich oft die Hände waschen. Händewaschen ist der beste Schutz vor Krankheiten und Infektionen. Jedes Mal, wenn Sie, ein anderer Elternteil, ein Verwandter oder ein Freund in der Nähe Ihres kleinen Kindes sein oder es aufheben möchten, stellen Sie sicher, dass sie sich zuerst die Hände gewaschen haben. Keime und Krankheiten verbreiten sich am einfachsten über die Hände und machen kleine Kinder sehr krank, besonders während der Herbst- und Wintermonate, wenn Menschen sich häufiger im Haus aufhalten. Ihr Kleines gesund zu halten, bedeutet, es durch richtiges Reinigen vor den Krankheiten anderer Menschen zu schützen. Ihr kleines Kind wird weniger wahrscheinlich krank werden, wenn Sie und alle um Ihr Kind herum sich die Hände waschen, bevor sie mit ihm (oder ihr) spielen. Sie können auch Handdesinfektionsmittel verwenden, wenn Sie sich nicht die Hände waschen können. Verwenden Sie das Handdesinfektionsmittel auch auf Ihrem Kind, um es vor Keimen sauber zu halten.

2. Halten Sie Haustiere und Tierhaare frisch und reinigen Sie sie oft auf. Tierhaare, die im Haus herumliegen, können Ihr kleines Kind krank machen, besonders wenn Haustiere oft nach draußen gelassen werden. Haustiere können Krankheiten in ihrem Fell tragen, die von Mensch zu Mensch verbreitet werden können. Auch das häufige Baden Ihres Haustieres hält Keime in Schach und verhindert, dass Ihr kleines Kind so oft krank wird. Wenn Ihr Kind gerne mit Ihrem Familienhaustier spielt, ist es eine absolute Notwendigkeit, Ihr Haustier sauber zu halten. Haustiere können Flöhe, Käfer und Hauterkrankungen tragen, die sie im Freien aufnehmen. Tierhaare und Hautschuppen neigen dazu, im ganzen Haus zu fliegen, auch wenn Sie sie nicht sehen. Haustiere sauber zu halten und Ihre Möbel und Böden oft zu saugen, hilft, kleine Kinder davor zu schützen, krank zu werden, wenn Ihr Haustier Krankheiten ins Haus trägt.

3. Wenn Sie Zigaretten, Zigarren oder Pfeifen rauchen... rauchen Sie draußen. Rauchen im Haus ist die Hauptursache für Ohren-, Nase- und Halsinfektionen bei kleinen Kindern. Kinder inhalieren den Rauch von Tabak und bekommen ihn in ihre Lunge, was es ihnen erschwert zu atmen. Dies senkt ihr Immunsystem und macht es ihnen schwerer, Infektionen und Viren abzuwehren. Draußen zu rauchen hilft Ihrem kleinen Kind, vor Krankheiten sicher zu bleiben, solange Sie die Türen geschlossen halten und kein Rauch ins Haus gelangt. Kinder, die in rauchverfüllten Häusern leben, entwickeln mit weitaus größerer Wahrscheinlichkeit Atemwegsinfektionen, Viren und Ohreninfektionen, die zu Operationen wie Röhrchen in den Ohren und Mandeloperationen führen können. Schützen Sie Ihr kleines Kind davor, krank zu werden, indem Sie draußen rauchen und andere, die im Haus leben oder es besuchen, dazu auffordern, dasselbe zu tun.

4. Wenn Sie oder andere Kinder und Erwachsene krank sind, vermeiden Sie es, Ihr Kleines auf den Mund zu küssen. Ihr Gesicht dem Gesicht Ihres Kindes zuzuwenden, wenn Sie krank sind, erhöht die Chance, dass es eine Erkältung, Grippe oder eine andere Form von Infektion bekommt. Es ist am besten, sich vom Gesicht Ihres kleinen Kindes fernzuhalten, wenn Sie oder andere krank sind. Bitten Sie diejenigen, die zu Besuch kommen, dasselbe zu tun. Sie möchten vielleicht sogar Gesichtsmasken kaufen, die von kranken Erwachsenen und Kindern getragen werden können, um Ihr kleines Kind davor zu schützen, krank zu werden. Diese können in jeder Apotheke oder sogar bei Wal-Mart gekauft werden. Keime verbreiten sich schnell über unseren Speichel, was bedeutet, dass Sie, wenn Sie Ihr Kind küssen, in der Nähe Ihres Kindes niesen oder sich sogar die Nase putzen, riskieren, es krank zu machen. Versuchen Sie, Ihrem Kind zumindest nicht zu nahe zu kommen, bis Sie oder andere kranke Menschen sich wieder besser fühlen. Dies schützt ihn ebenfalls davor, krank zu werden.

5. Füttern Sie Ihr Kind oft mit gesunden Lebensmitteln wie Obst und Gemüse und stellen Sie sicher, dass es täglich ein Multivitaminpräparat einnimmt. Ihr kleines Kind vor Krankheiten zu schützen, bedeutet, sein Immunsystem mit guten Lebensmitteln, Vitaminen und Mineralstoffen zu stärken. Je besser Ihr kleines Kind isst, desto gesünder wird sein Immunsystem sein, um Krankheiten zu bekämpfen. Auch die tägliche Einnahme eines Multivitamins stärkt sein Immunsystem, indem es seinem Körper die Vitamine gibt, die es braucht, um stark gegen Infektionen und Viren zu bleiben. Wenn Sie sich nicht sicher sind, welche Vitamine Sie Ihrem kleinen Kind geben sollen, fragen Sie am besten zuerst Ihren Kinderarzt. Die meisten empfehlen ein tägliches Multivitamin mit Fluorid, um auch die Zähne Ihres Kindes zu schützen. Lebensmittel, die reich an Ballaststoffen, Kalzium, Vitamin A, B, C und D sind, sind eine großartige Möglichkeit, Ihrem Kind zu helfen, gesund gegen Krankheiten zu bleiben. Ihr Kinderarzt kann Lebensmittel vorschlagen, die für Ihr kleines Kind gut sind, je nach seinem Alter und seinen Bedürfnissen.