Natürliche Hustenlinderung für Kinder: Hausmittel & einfache Lösungen

Einleitung

In der heutigen Welt können Arzttermine, Rezepte und sogar rezeptfreie Medikamente kostspielig sein und oft mehr sein, als nötig ist. Es gibt gesündere, natürlichere Wege, die Symptome einer Erkältung oder Grippe zu lindern, besonders für Kinder. Der gewöhnliche Husten ist einer der einfachsten Symptome, die mit einfachen Haushaltszutaten gelindert werden können, die die meisten Menschen in ihrer Speisekammer haben.

Buchweizenhonig

Buchweizenhonig ist eines der häufigsten Mittel gegen Husten bei Kindern. Der süße Sirup ummantelt den Hals und lindert Reizungen, während er die Flimmerhärchenaktivität in der Lunge erhöht. Honig ist zwar großartig gegen Husten bei Kindern, darf jedoch niemals einem Kind unter 18 Monaten gegeben werden. Honig kann für Säuglinge aufgrund von Botulismus-Sporen tödlich sein. Das Mischen von Zitronensaft mit Honig in einer Tasse warmem Wasser (fast ein Tee) hilft ebenfalls, den Husten zu lindern und ist für das Kind möglicherweise geschmacklich angenehmer. Manche Kinder mögen den Geschmack von Honig an sich nicht. Ein Teelöffel Honig kann auch einem Glas Traubensaft hinzugefügt werden, um ein wählerisches Kind zu überreden.

Tee und Pfefferminze

Tee hat oft eine beruhigende Wirkung auf gereizte Kehlen. Kamillentee ist einer der häufigeren Tees auf dem Markt, der helfen kann, den Husten bei einem Kind zu lindern. Da Kamillentee so mild schmeckt, mögen die meisten Kinder den Geschmack nicht. Mit Pfefferminze zubereitete Tees dienen einem doppelten Zweck: Sie lindern den Husten und helfen, Verstopfungen zu lösen. Pfefferminzbonbons oder -pastillen sind eine einfache Bestechung für Kinder, die Medikamente ablehnen. Für ein Kind ist es einfach nur ein Stück Bonbon; sie merken nicht, dass es medizinisch wirkt. Tees und Pfefferminze sowie Kräuter wie Rosmarin, Thymian und Andorn können hervorragende Linderung nicht nur gegen Husten, sondern auch gegen Verstopfung, Magenverstimmungen und verstopfte Nebenhöhlen bieten.

Grundlegende Pflege

Ob der Husten trocken oder verschleimt ist, Feuchtigkeit in der Luft hilft enorm, die Lunge zu entlasten. Verdampfer oder sogar ein Topf mit kochendem Wasser auf dem Herd können helfen. Ein Kind ausreichend mit Flüssigkeit zu versorgen, hilft, den Schleim zu verdünnen, der sich bei einem verschleimten Husten in der Lunge ansammelt, und erleichtert gleichzeitig die Zirkulation bei einem trockenen Husten. Ein Kind sollte im Laufe des Tages sechs bis zehn Gläser Wasser trinken, um eine stabile Flüssigkeitszufuhr aufrechtzuerhalten. Es ist ratsam, salzige oder würzige Speisen zu vermeiden. Salz und starke Gewürze können bereits gereizte Atemwege verengen und den Husten verstärken, anstatt ihn zu lindern. Zum großen Missfallen des Kindes sollten auch Eiscreme und andere gefrorene Leckereien vermieden werden, da ein drastischer Temperaturabfall des Körpers dazu neigt, Hustenkrämpfe auszulösen.