Kindergesundheit & Ernährung: Ein Leitfaden für Eltern

Einleitung

Eltern müssen die Gesundheit und Entwicklung ihres Kindes mit zuverlässigen Ressourcen verwalten, sich an Ernährungsänderungen anpassen und erfahren, was Verhaltensmuster verursacht.

Der Kinderarzt als Partner

Ein Kinderarzt überprüft die Gesundheit eines Kindes und berät bei spezifischen Erkrankungen wie Asthma. Kinderärzte können auch Ressourcen für Bedürfnisse der Lebensqualität bereitstellen, beispielsweise Informationen über Vormundschaft für verwandte Pflegepersonen.

Ernährung

Ein häufiges Ernährungsproblem, Eisenmangelanämie, kann unbemerkt bleiben. Mischen und pürieren Sie gesunde Lebensmittel. Für ein Kind, das Reis mag, aber keinen Spinat, verwenden Sie Spinat als Aromastoff.

Verhalten

Reduzieren Sie Wutanfälle bei kleinen Kindern, indem Sie „Auslöser“ erlernen, die Wutanfälle auslösen. Dr. Stuart Ablon von Think:Kids rät Eltern, die Fähigkeiten eines Kindes zu beobachten.

Hygiene

Bringen Sie gute Hygiene mit Spielen bei. Putzen Sie einem Kleinkind die Zähne, während es Ihre putzt. Verwenden Sie eine Schnur, um es ins Bad zu führen, wo es eine bunt eingewickelte Seife zum Händewaschen entdeckt.

Zuhören

Hören Sie einem Kind zu, indem Sie Informationen „zurückspiegeln“. Wenn ein Kleinkind Kaugummi verlangt, kann der Elternteil wiederholen: „Johnny möchte Kaugummi.“ Autor Harvey Karp, M.D. von „The Happiest Toddler on the Block“ nennt dies die „Fast-Food-Regel“.

Entwicklung

Die Gesundheitsfürsorge hilft Eltern, ihr Kind zu verstehen und zu entdecken, wie Ernährung, Verhalten und emotionale Gesundheit zu positiven Familienbeziehungen führen.