Grippe bei Kindern: Beste Getränke zur Vorbeugung von Dehydrierung

Die Grippe ist durch eine Reihe von Symptomen je nach Grippeart gekennzeichnet. Diese Symptome umfassen Fieber, Halsschmerzen, Husten, Gliederschmerzen, Kopfschmerzen, Durchfall und Magenverstimmung. Wenn Ihr Kind die Grippe hat, geht es Ihnen beiden schlecht. Geben Sie Ihrem Kind viel Zärtlichkeit, viel Ruhe und die richtigen Flüssigkeiten, um zu verhindern, dass es durch die Grippe-Symptome dehydriert.

Dehydrierung

Kinder, die krank sind, haben möglicherweise keinen Appetit oder Durst. Flüssigkeiten sind besonders wichtig, wenn ein Kind die Grippe hat. Erbrechen und Durchfall können zu Dehydrierung führen, insbesondere wenn die Flüssigkeiten nicht ersetzt werden. Anzeichen von Dehydrierung bei einem Kind umfassen Inaktivität, trockenen Mund, Kopfschmerzen, übermäßigen Durst, Reizbarkeit, Bewusstlosigkeit, Verwirrtheit, schnellen Herzschlag, Muskelschwäche, Schwindel, weniger Urin oder dunklen Urin und weniger Tränen als normal. Die Symptome für ein Baby oder Kleinkind, das an Dehydrierung leidet, umfassen trockenen Mund, Inaktivität, extreme Schläfrigkeit, eine eingesunkene Fontanelle auf dem Kopf, weniger nasse Windeln als normal und weniger Tränen als normal. Ein weiteres Anzeichen von Dehydrierung ist Haut, die nicht zurückspringt, wenn sie vom Handgelenk weggezogen wird.

Vorteilhafte Getränke

Vermeiden Sie Dehydrierung, indem Sie Ihrem Kind bei Krankheit reichlich Flüssigkeit anbieten. Bieten Sie die Flüssigkeiten bei jeder Gelegenheit an. Sie nimmt vielleicht nur ein paar Schlucke auf einmal und ein Glas oder mehr beim nächsten Mal. Ihr Arzt möchte wissen, wie viel Flüssigkeit Ihr Kind trinkt. Seien Sie bereit, seine Frage zu beantworten, indem Sie ein Protokoll darüber führen, wann es konsumiert wurde und die konsumierte Menge.

Die My Optum Health-Website empfiehlt, Kindern Getränke zu geben, die speziell formuliert sind, um Nährstoffe und Flüssigkeiten zu ersetzen. Getränke wie Infalyte, Pedialyte und Rehyralyte ersetzen Flüssigkeiten sowie Salz und Zucker. Bieten Sie Ihrem Kind eines der obigen alle halbe Stunde an. Sie können mit warmer Brühe oder koffeinfreiem Tee abwechseln. Wenn Ihr Kind hungrig ist, ist Suppe eine gute Option. Wenn Sie stillen, bieten Sie alle halbe Stunde Muttermilch an.

Die Medline Plus-Website empfiehlt, Ihrem Kind Eiswürfel oder Gelee zu geben, wenn es erbricht. Vermeiden Sie es, Fruchtsaft zu geben, insbesondere Apfelsaft. Wenn Sie ihr Saft geben, verdünnen Sie ihn mit einer gleichen Menge Wasser. Die My Optum Health-Website empfiehlt ebenfalls Eiswürfel und Gelee. Optum Health empfiehlt nicht, Fruchtsaft zu verdünnen.

Die Mayo Clinic empfiehlt, Ihrem Kind Pedialyte zu geben, um es wieder zu hydrieren. Die Seite warnt davor, ihm Wasser zu geben. Wasser ersetzt keine verlorenen Nährstoffe und Elektrolyte und wird nicht leicht absorbiert. Die Mayo Clinic-Seite warnt ebenfalls davor, Apfelsaft zu geben, da dies Durchfall verschlimmern kann. Vermeiden Sie es, ihm zuckerhaltige Getränke wie Limonaden zu geben.