Kindliche Adipositas verstehen: Ursachen, Risiken & Prävention

Einleitung

Kindliche Adipositas wird mit jedem vergangenen Jahr zu einem größeren Problem. Zunahmen im Konsum von fettreichen Lebensmitteln und Abnahmen bei Bewegung haben dazu geführt, dass Kinder mehr Gewicht zunehmen als frühere Generationen. Übergewicht setzt Kinder später im Leben ernsthaften Gesundheitsproblemen aus, wie Diabetes, Herzinfarkt und Schlaganfall. Es ist wichtig, den Konsum von fettreichen Lebensmitteln bei Kindern zu überwachen und sie zu ermutigen, sich zu bewegen.

Schlechte Ernährung

Die meisten Familien im Jahr 2011 haben zwei berufstätige Elternteile. Dies führt zu Mahlzeiten, die vorverpackt und kalorien- und fettreich sind. Mehr Familien essen in Restaurants als in früheren Generationen. Das grundlegende Kindermenü in einem Restaurant besteht aus frittierten Chicken Nuggets, Pizza und Spaghetti. Alle diese Lebensmittel sind kalorienreich. Süßigkeiten und Limonade tragen ebenfalls zur kindlichen Adipositas bei.

Mangel an Bewegung

Anstatt draußen zu spielen, entscheiden sich viele Kinder dafür, drinnen zu bleiben, fernzusehen und Videospiele zu spielen. Schulen haben Sportunterricht nur für wenige Wochen im Jahr vorgeschrieben gemacht. Viele Haushalte haben auch mehr als einen Fernseher. Ein Fernseher im Zimmer des Kindes kann zu Gewichtszunahme führen, weil das Kind weniger wahrscheinlich nach draußen geht und sich bewegt.

Familienumfeld

Kindliche Adipositas hängt auch vom Familienumfeld ab. Stress im Zusammenhang mit der Scheidung der Eltern, dem Umzug in ein neues Zuhause und Todesfällen in der Familie kann zur Gewichtszunahme bei Kindern beitragen. Stress im Zusammenhang mit anderen Familienproblemen wie verbaler und körperlicher Gewalt kann zur kindlichen Adipositas beitragen.

Genetik

Einige Kinder sind genetisch zu Adipositas prädisponiert. Einige Probleme, wie Schilddrüsenprobleme, die durch Genetik an Kinder weitergegeben werden, können zu Adipositas führen. Fehlende Abschnitte in der DNA können ebenfalls genetische Adipositas bei Kindern verursachen. Allerdings ist der Prozentsatz der Menschen, die unter fehlender DNA leiden, gering.