Rauchen & Jugendliche: Fakten von Mythen trennen - Kids Health

Rauchen kann zu einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen führen, von Atemnot bis hin zu Lungenkrebs, die sowohl den Raucher als auch diejenigen betreffen, die Rauch ausgesetzt sind. Trotz dessen schätzt die Website Kids Health, dass täglich 3.900 Kinder im Alter von 12 bis 17 Jahren mit dem Rauchen beginnen. Ein Verständnis einiger gängiger Fakten und Mythen über das Rauchen kann Kindern helfen, dem Druck zum Rauchen zu widerstehen oder aufzuhören, wenn sie bereits angefangen haben.

Fakt: Rauchen macht es schwieriger, Dinge zu tun, die man genießt

Das Nikotin in Zigaretten verengt die Blutgefäße, wodurch es dem Blut schwerer fällt, sich im Körper zu bewegen, und Raucher müde und gereizt zurücklässt, so Kids Health. Rauchen schädigt auch die Lunge und das Herz, was es schwieriger macht zu rennen oder Sport zu treiben. Der Körper beginnt, diesen Schaden zu reparieren, sobald Sie mit dem Rauchen aufhören, erklärt WebMD.

Myth: Es dauert lange, süchtig zu werden

Einige Kinder werden sofort süchtig, sagt Kids Health. Nikotin ist eine hochgradig süchtig machende Substanz, die fast sofort nach der Einnahme das zentrale Nervensystem des Körpers beeinflusst, erklärt die Website The Anti-Drug. Zuerst löst Nikotin die Ausschüttung von Adrenalin aus, was zu Stimulation führt. Das Gefühl der Stimulation lässt schnell nach, was dazu führen kann, dass Kinder wieder rauchen, um die Stimulation zu wiederholen.

Fakt: Rauchen fühlt sich nicht immer gut an

Laut Kids Health ist der Körper darauf programmiert, das Rauchen abzulehnen. Aus diesem Grund fühlt sich Rauchen normalerweise anfangs schlecht an. Rauchen kann Husten, Schmerzen oder Brennen im Hals oder in der Lunge sowie möglicherweise Übelkeit und Erbrechen verursachen.

Myth: Rauchen betrifft nur den Raucher

Nichtraucher können durch Passivrauchen betroffen sein, oder den Rauch von brennenden Zigaretten. Passivrauchen kann immer noch zu Lungenkrebs, Herzkrankheiten und verstärkten Atemproblemen wie Husten führen, so das National Institute on Drug Abuse for Teens. Bei Säuglingen und kleinen Kindern kann Passivrauchen das Risiko für das plötzliche Kindstod-Syndrom, Atemwegsinfektionen, Asthma und Mittelohrentzündungen erhöhen, so die NIDA.