Schulrucksäcke Health Issues

Studenten tragen alles, was sie für die Schule auf dem Rücken benötigen, aus Bücher und Notebooks Kugelschreiber, Bleistifte und Taschenrechner . Auch wenn Ihr Kind kann für eine trendige , ein- Riemen Rucksack betteln, sich behaupten und nur kaufen, zwei Riemen Taschen. Zwei Riemen ermöglichen eine bessere Gewichtsverteilung , das die Möglichkeit Ihr Kind Rucksack - Gesundheitsfragen zu entwickeln verringern können . Gesundheitsprobleme

Tragen eines schlecht ausgestattet Rucksack oder eine, die zu schwer ist kann Schmerzen in einem Kinder Rücken, Schultern oder Nacken verursachen. Rucksäcke können nicht dazu führen, langfristige Schäden an den Knochen oder Gelenken , noch kann sie Kurve eines Kindes Wirbelsäule in einem Zustand, wie Skoliose bekannt. Allerdings , Studenten lehnen manchmal uns auf das Gewicht ihrer Rucksäcke, einer Handlung, die ihren Schultern oberen Rücken zu runden führen oder zu tragen. Einen Rucksack tragen , die zu schwer ist auch die Wahrscheinlichkeit , dass ein Kind das Gleichgewicht und fallen, die sein Risiko für Verletzungen erhöht .
Sicherheitsrichtlinien

Der Rucksack verlieren erhöhen Ihr Kind trägt sollten mehr als 15 Prozent seines Körpergewichts wiegen , wenn sie gefüllt , empfiehlt die amerikanischen Occupational Therapy Association. Wiegen auf der Waage im Badezimmer für eine exakte Messung . Ein Rucksack müssen zwei Riemen und ein Hüftgurt . Suchen Sie nach dicken , bequemen Schulterpolster , um Ihrem Kind das Gewicht von den Schultern zu isolieren. Ziehen Riemen , so dass die Packung passt genau auf den Körper und haben Ihrem Kind die Hüftgurt , wenn die Packung ist schwer.
Verpackung der Rucksack

nutzen Sie alle der Taschenfächer, um den Inhalt gleichmäßig zu verteilen. Bleistifte weg in kleineren Fächern verstaut werden, zusammen mit Taschenrechner und keine kleinen , Paperback Bücher. In der größten Fach, stapeln die schwersten Bücher auf der Rückseite der Packung , so dass sie am nächsten an den Rücken des Kindes liegen . Organisieren anderen Materialien , um sie an Ort und Stelle so viel wie möglich zu halten. Jede Bewegung könnte zu einem Streu Buch Stossen in den Rücken des Kindes führen und ihn unbequem.
Andere Lösungen

Lassen Sie Ihr Kind nach Hause tragen nur die Bücher, die er braucht, um abzuschließen Hausaufgaben. Weitere Bücher können in der Schule bleiben. Lassen Sie Ihr Kind fragen, sein Lehrer für Ersatz Bücher , wenn möglich, so kann er ein im Unterricht benutzen und das andere zu Hause für die Hausaufgaben . Wenn Sie Kind kann ein Schließfach verwenden, gibt er oft während des Tages , um Bücher wieder versammeln die, die für die nächste Klasse benötigt zurückkehren. Letztlich sollte Ihr Kind nur tragen die Notwendigkeiten und nichts extra.