Natürliche Wege zur Linderung von Kleinkindverstopfung: Sanfte Mittel

Einleitung

Es gibt einige natürliche Behandlungen, die Sie anwenden können, um den Stuhl von Kleinkindern zu erweichen und Verstopfung zu lindern. Die Behandlung sollte beginnen, sobald die Symptome offensichtlich werden, denn wenn sie nicht behandelt wird, kann das Unbehagen für Ihren Kleinen zunehmen und es könnte zu Komplikationen kommen. Ein Kleinkind, das zwei Wochen lang keinen Stuhlgang hatte, ist höchstwahrscheinlich verstopft. Blut im Bereich des Rektums während eines Stuhlgangs, harter Stuhl, Übelkeit und Bauchschmerzen sind ebenfalls Symptome von Verstopfung. Kinder mit dieser Erkrankung können mürrisch werden. Kinder mit dieser Erkrankung sollten einen Arzt aufsuchen, um eine ernstere Ursache auszuschließen, bevor eine Behandlung zu Hause angeboten wird.

Anweisungen

1. Fügen Sie mehr ballaststoffreiche Lebensmittel zur Ernährung Ihres Kindes hinzu. Frisches Gemüse und Obst, insbesondere Pflaumen und Rosinen, sind gute Ballaststoffquellen. Laut dem U.S. Department of Agriculture sollten Kinder im Alter von 2 bis 6 Jahren täglich zwei Portionen Obst und drei Portionen Gemüse essen. Andere Lebensmittel wie kerniges Brot, Frühstücksriegel mit Ballaststoffen und Erdnussbutter können ebenfalls bei Verstopfung helfen. Bio-Leinsamen, die über Haferflocken gestreut werden, können ebenfalls Verstopfung lindern.

2. Beschränken Sie die Aufnahme von Milchprodukten bei Ihrem Kind. Käse, Joghurt, Eiscreme und Käse sollten auf maximal drei Portionen täglich beschränkt werden, wobei eine Portion einer halben Tasse entspricht. Kürbis, Bananen und gekochte Karotten können ebenfalls dazu führen, dass der Stuhl härter wird.

3. Halten Sie Ihr Kind hydriert. Flüssigkeiten können Verstopfung lindern. Kinder sollten viel Wasser, Saft und Milch trinken. Suppen und Eis am Stiel können ebenfalls zu ihrer Flüssigkeitszufuhr beitragen. Viel Trinken hilft, den Stuhl weich zu halten. Sie können erkennen, ob Ihr Kind genug trinkt, indem Sie darauf achten, wie oft es uriniert. Wenn Ihr Kind genug Flüssigkeit bekommt, wird es mindestens einmal alle drei Stunden im Laufe des Tages urinieren.

4. Geben Sie Ihrem Kind Aloe-Vera-Saft zur Unterstützung bei Verstopfung. Aloe-Vera-Saft kann den Stuhl von Kleinkindern erweichen, aber stellen Sie sicher, dass Sie die Art von Aloe-Vera-Saft verwenden, die zum Trinken gedacht ist. Sie können es mit dem Lieblingsfruchtsaft Ihres Kindes mischen, um ihm einen ansprechenderen Geschmack zu verleihen. Geben Sie es Ihrem Kind bei Bedarf bis zu zweimal täglich.

5. Setzen Sie Ihr Kind direkt nach den Mahlzeiten auf den Töpfchen. Kinder, die häufig verstopft sind, vermeiden manchmal den Stuhlgang. Das Zurückhalten kann dazu führen, dass der Stuhl hart wird. Lassen Sie Ihr Kind etwa 10 Minuten nach dem Essen auf dem Töpfchen sitzen. Zu diesem Zeitpunkt werden seine Reflexe im Darm es einfacher machen, einen Stuhlgang zu passieren.