Emotionale Intelligenz bei Kindern verstehen und vermitteln

Einleitung

Die Identifizierung von Gefühlen ist eine wichtige Entwicklungskompetenz. Kinder sollten wissen, dass sie über ihre Gefühle sprechen können und wie sie ihre Gefühle beschreiben können, wenn etwas nicht stimmt. Kleine Kinder verfügen nicht über die notwendigen Sprachfähigkeiten, um ihre Gefühle zu beschreiben, was zu herausforderndem Verhalten wie Schlagen, Schreien und Weinen führt. Kinder können in jungen Jahren beginnen zu lernen, wie sie ihre Gefühle auf gesunde Weise ausdrücken können. Eltern und Erzieher können ihnen helfen, diese Fähigkeit durch Spiel, Aktivitäten und Vorbilder zu entwickeln.

Anleitung

1. Vorbild für angemessenen Ausdruck von Gefühlen sein. Wenn ein Kind beobachtet, dass Sie sichtbar frustriert sind, beschreiben Sie dem Kind Ihre Emotionen. Zum Beispiel, wenn Sie etwas auf den Boden verschütten, könnten Sie sagen: „Ich bin wirklich verärgert, dass ich mein Getränk verschüttet habe. Ich bin traurig, weil ich jetzt nichts zu trinken habe, und ich bin wütend, dass ich es aufräumen muss.“ Dies lehrt Kinder, welche Worte sie in ähnlichen Situationen verwenden sollen und wie sie ihre Gefühle angemessen ausdrücken können.

2. „Gefühle“-Spiele spielen. Obwohl es viele Spiele gibt, die in Lehrmittelgeschäften und online gekauft werden können, können Sie sich auch eigene Gefühlsspiele ausdenken. Schreiben Sie so viele „Gefühle“-Wörter, wie Ihnen einfallen, auf einzelne Karteikarten. Jeder Spieler kann eine Karte ziehen und einen Zeitpunkt nennen, an dem er dieses Gefühl erlebt hat. Für ein weiteres Spiel zeichnen Sie Gesichter mit verschiedenen Gefühlen auf Pappteller. Halten Sie die Teller hoch und lassen Sie das Kind identifizieren, welches Gefühlswort jedes Gesicht beschreibt. Der Erwachsene und das Kind können auch abwechselnd verschiedene Gesichtsausdrücke machen und das Gefühl erraten.

3. Kindern die Worte geben, um ihre Gefühle zu beschreiben. Beobachten Sie das Verhalten des Kindes und beschreiben Sie, was es anscheinend fühlt. Wenn das Kind wütend ist, weil es nicht draußen spielen kann, sagen Sie zu ihm: „Ich sehe, dass du gerade wütend bist.“ Wenn Sie ein Kind weinen sehen, könnten Sie sagen: „Ich sehe, dass du traurig bist; was ist passiert?“ Beschreiben Sie auch positive Gefühle wie glücklich, aufgeregt und stolz.

4. Bücher über Gefühle lesen. Bücher wie „The Feelings Book“ von Todd Parr (2005) und „The Way I Feel“ von Janan Cain (2000) beschreiben verschiedene Gefühle, die Kinder erleben können. Die meisten Kinderbücher bieten die Gelegenheit, über Gefühle zu sprechen. Sprechen Sie über die Bilder in den Büchern. Beschreiben Sie die Gesichtsausdrücke der Charaktere, wie zum Beispiel, wie Mund und Augen geformt sind. Fragen Sie das Kind, wie es denkt, dass sich der Charakter fühlt. Sprechen Sie mit dem Kind darüber, warum sich der Charakter so fühlt.

5. Ein „Gefühlstagebuch“ oder „Gefühlsdiagramm“ ausfüllen. Jeden Tag gibt das Kind ein Gefühl an, das es an diesem Tag empfunden hat. Kleine Kinder können ein Diagramm mit einer Vielzahl von „Gefühlsgesichtern“ verwenden, aus denen sie wählen können. Sie können ein „x“ in das Kästchen machen, um das Gefühl für diesen Tag anzugeben. Helfen Sie ihnen dann, falls erforderlich, das Gefühl richtig zu identifizieren, und erlauben Sie ihnen, über das Gefühl und das, was sie so fühlen ließ, zu sprechen. Kinder, die schreiben können, können ein Tagebuch verwenden und ein Wort oder einen Satz schreiben, um zu beschreiben, wie sie sich fühlten. Das Tagebuch kann ein gebundenes Buch, ein Spiralnotizbuch oder zusammengetackerte Blätter sein.