Die richtigen Binden wählen: Ein umfassender Leitfaden

Frauen haben zwei primäre Optionen für den persönlichen Schutz während eines Menstruationszyklus, Binden und Tampons. Befolgen Sie diese Schritte, um die richtige Wahl zu treffen.

Anleitung

1. Entscheiden Sie, ob Sie eine Binde allein oder zusammen mit einem Tampon verwenden möchten. Einige Frauen verwenden Binden oder Pads als Backup für Tampons, andere verwenden Pads als einzige Form des Schutzes.

2. Berücksichtigen Sie verschiedene Marken, Größen, Stile und Dicken. Die Binde muss die Vulva, den äußeren weiblichen Genitalbereich, vollständig abdecken, um Auslaufen zu verhindern. Die meisten Binden-Designs passen für eine Hosengröße 6. Erwägen Sie Übergröße, extra lang oder Übernachtsschutz für die vollständige Abdeckung größerer Hosengrößen.

3. Wählen Sie einen Stil oder eine Form basierend auf Ihrem Lebensstil. Binden gibt es mit oder ohne Flügel und sind gebogen oder konturiert, um ein Auslaufen an den Seiten zu verhindern.

4. Denken Sie an die Saugfähigkeit und wählen Sie eine Binde, die sehr saugfähig ist und Sie trocken und komfortabel hält. Wenn Ihre Binde Sie durch Auslaufen in Verlegenheit bringt, versuchen Sie es mit einer höheren Saugfähigkeit oder einer neuen Marke.

5. Finden Sie die richtige Dicke je nach Ihrem Grad an körperlicher Aktivität. Einige bevorzugen dicken Schutz, während andere dünne Pads verwenden, um ihre Bedürfnisse ohne die Klobigkeit zu erfüllen.

6. Entdecken Sie das beste Stützsystem, um ein Verrutschen der Binde zu verhindern. Klebestreifen auf der Unterseite der Binde und umwickelnde Flügel halten die Binde in der Hose an Ort und Stelle. Beachten Sie, wie lange der Halt einer Binde nach dem Sport oder bei anderen gleichmäßigen Bewegungen oder Feuchtigkeit wie Schweiß anhält.