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Obwohl es für fast jede Frau im gebärfähigen Alter ein regelmäßiges Ereignis ist, ist der Menstruationszyklus immer noch vielen Mythen und Missverständnissen unterworfen. Tatsächlich beantwortete in einer 2001 von der American Infertility Association durchgeführten Fruchtbarkeitsumfrage nur einer von 12.382 Befragten alle Fragen richtig. Einige Menstruationsmythen – wie dass man während der Periode nicht baden oder sich die Haare waschen sollte – sind kaum mehr als alte Weibergeschichten. Andere jedoch, wie Missverständnisse darüber, wann man schwanger werden kann oder nicht, können ernsthafte Folgen für Frauen haben, die daran glauben. Sich über das zu informieren, was wirklich während des Menstruationszyklus passiert, kann Ihnen helfen, ein besseres Verständnis Ihres eigenen Körpers zu gewinnen und unnötigen Stress oder eine ungewollte Schwangerschaft zu vermeiden.
Obwohl dieser Glaube selbst im medizinischen Bereich weit verbreitet ist, ist die Wahrheit, dass der Zyklus jeder Frau anders ist. Einige Frauen haben regelmäßig Zyklen von nur 24 Tagen oder bis zu 36 Tagen. Zyklen können sich sogar in der Länge für dieselbe Frau unterscheiden. Dieser verbreitete Mythos führt dazu, dass viele Frauen glauben, ihre Periode sei verspätet, wenn sie nicht innerhalb von 28 Tagen nach ihrem letzten Zyklus mit der Menstruation beginnen. Indem Sie Ihren eigenen Zyklus überwachen und aufzeichnen, können Sie ein besseres Verständnis dafür gewinnen, was für Sie normal ist, und Unregelmäßigkeiten in Ihrem Zyklus identifizieren, die auf eine Schwangerschaft oder eine andere Erkrankung hindeuten könnten.
Obwohl dies für einige Frauen zutreffen mag, ist wiederum der Zyklus jeder Frau anders. Diese häufige Fehlannahme ist die Grundlage für die Kalendermethode, die unwirksamste Form der Empfängnisverhütung. Einige Frauen springen am Tag 12 ein, andere am Tag 16. Wenn Sie nicht schwanger werden möchten, ist es niemals sicher, das Datum des Eisprungs zu raten. Verwenden Sie immer eine zuverlässige Methode der Empfängnisverhütung.
Dieser Mythos könnte darauf beruhen, dass eine Eizelle nach dem Eisprung in der Regel nur 12 bis 24 Stunden überlebt. Spermien können jedoch bis zu fünf Tage nach dem Geschlechtsverkehr überleben, was bedeutet, dass eine Frau durch Geschlechtsverkehr schwanger werden kann, der mehrere Tage vor ihrem Eisprung stattfindet. Eine Frau kann auch innerhalb von 24 Stunden zwei oder mehr Eizellen freisetzen. Wenn man all diese Faktoren berücksichtigt, sollte eine Frau sich für mindestens eine Woche pro Zyklus als fruchtbar betrachten.
Obwohl Stress Ihren Zyklus beeinflussen kann, ist dieser verbreitete Glaube falsch. Stress kann den Eisprung verzögern, aber sobald eine Eizelle freigesetzt wurde, variiert die Zeit bis zum Beginn der Menstruation kaum von Zyklus zu Zyklus. Daher wird Ihre Periode eher durch Stress verzögert, der zu Beginn Ihres Zyklus (vor dem Eisprung) auftritt, als gegen Ende.
Technisch gesehen ist dies wahr: Eine Empfängnis ist während der Menstruation nicht möglich. Dieser Glaube ist jedoch aufgrund der Tatsache problematisch, dass Spermien bis zu fünf Tage im Fortpflanzungstrakt einer Frau überleben können. Wenn eine Frau gegen Ende ihrer Periode Geschlechtsverkehr hat (zum Beispiel am Tag fünf ihres Zyklus), könnte sie schwanger werden, wenn sie früh ovuliert, während Spermien noch vorhanden sind.
Während einige Frauen sich unwohl bei dem Gedanken fühlen, während ihrer Periode Geschlechtsverkehr zu haben, gibt es absolut nichts, was Sie während Ihrer Periode nicht tun können, was Sie ohne sie tun können. Dies gilt auch für Schwimmen (wenn Sie einen Tampon oder eine Menstruationstasse tragen), Baden oder Haare waschen, alles Aktivitäten, die einst als ungesund oder unmöglich während der Menstruation angesehen wurden.
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