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Für einige Frauen ist die Menopause der Zeitpunkt in ihrem Leben, an dem sie nicht mehr schwanger werden können und körperliche Veränderungen auftreten. Die Menopause wird durch die Verringerung der Produktion der beiden wichtigsten weiblichen Fortpflanzungshormone hervorgerufen. Der Zustand der Menopause selbst ist nicht vermeidbar, jedoch kann eine Hormonersatztherapie verabreicht werden, um das Auftreten von Symptomen, die mit den Wechseljahren verbunden sind, zu reduzieren.
Die Menopause ist die Zeit, in der eine Frau das Alter erreicht, in dem sie aufhört zu menstruieren, weil ihre Eierstöcke unzureichend Hormone wie Östrogen und Progesteron produzieren, die ihren Menstruationszyklus in geringerem Maße regulieren. Die Menopause tritt normalerweise zwischen dem 40. und 50. Lebensjahr auf. Eine Frau gilt als menopausal, wenn sie seit einem Zeitraum von einem Jahr nicht mehr menstruiert hat.
Östrogen spielt eine wichtige Rolle in den reproduktiven Prozessen einer Frau. Es ist verantwortlich für die Regulierung des Menstruationszyklus und bereitet die Gebärmutter der Frau auf eine Schwangerschaft vor, indem es die Gebärmutterschleimhaut der Gebärmutter verdickt. Der Östrogenspiegel im Körper einer Frau sinkt während der Wechseljahre. Progesteron reguliert ebenfalls den Menstruationszyklus und bereitet den Körper der Frau auf eine Schwangerschaft vor und erhält die Schwangerschaft. Während der menopausalen Phase schwanken sowohl der Östrogen- als auch der Progesteronspiegel. In der echten Menopause sind beide Hormonspiegel ständig niedrig. Während der Perimenopause können jedoch einige Frauen eine Verschlimmerung von Menstruationssymptomen erleben, die durch hohe Östrogenspiegel verursacht werden.
Symptome der Wechseljahre umfassen Hitzewallungen oder ein plötzliches Hitzegefühl im oberen Teil des Körpers, insbesondere im Nacken, im Gesicht und auf der Brust, und die Haut erscheint gerötet. Es gibt auch Schweißausbrüche und eine erhöhte Herzfrequenz. Unregelmäßige Menstruation wird durch Veränderungen im Menstruationsmuster aufgrund schwankender Östrogen- und Progesteronspiegel verursacht. Unfruchtbarkeit, verursacht durch gesenkte Östrogenspiegel, und Trockenheit im Vaginalbereich, verursacht durch den Mangel an Schmierung aufgrund des Mangels an Östrogen. Die Trockenheit kann von Juckreiz und Beschwerden begleitet sein und verursacht schmerzhaften Geschlechtsverkehr. Schlaflosigkeit ist auch häufig aufgrund von Nachtschweiß und Angst. Weitere Symptome umfassen Harnwegsinfekte, Verringerung der Brustgröße, Vergesslichkeit, Stimmungsschwankungen und Depressionen.
Die Veränderungen, die in den Wechseljahren auftreten, werden durch die Gabe von Hormonersatz an die menopausale Frau gelindert. Östrogenersatztherapie und/oder Hormonersatztherapie bieten eine Kombination aus Östrogen und Progesteron, die dazu bestimmt sind, die Hormone zu ersetzen, die nicht mehr vom Körper produziert werden.
Durch regelmäßige Bewegung kann eine Frau die Wahrscheinlichkeit von Reizbarkeit und Depressionen verringern, sowie die Wahrscheinlichkeit von Osteoporose aufgrund gesenkter Östrogenspiegel verringern. Ein gut durchtrainierter Muskel erhöht auch das Energieniveau. Eine Ernährung, die reich an Kalzium und komplexen Kohlenhydraten sowie reichlich Flüssigkeit ist, kann die Wahrscheinlichkeit von Harnwegsinfekten während der Wechseljahre verringern.
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