Wilder Yams für die Wechseljahre: Vorteile und Forschung

Funktion

Wilder Yams enthält die Phytoöstrogen-Substanz Diosgenin. Aus diesem Grund wird wilder Yams oft verwendet, um lästige Wechseljahresbeschwerden wie Stimmungsschwankungen, Vaginaltrockenheit, Reizbarkeit, Hitzewallungen, Krämpfe und Schlaflosigkeit zu lindern. Viele Frauen entscheiden sich für eine Hormonersatztherapie, um die unangenehmen Symptome der Wechseljahre zu behandeln; jedoch sagt Klaus Ferlow, Ehren-Meister-Kräuterexperte am Dominion Herbal College in British Columbia, dass Nebenwirkungen der Hormonersatztherapie, wie erhöhtes Risiko für Brustkrebs, Herzinfarkte, Blutgerinnsel und Schlaganfall, viele Frauen dazu bringen, die natürliche Alternative in wilden Yams zu suchen.

Theorien/Spekulationen

Klaus sagt, dass das Diosgenin im wilden Yams den Menstruationszyklus und die Fortpflanzungshormone einer Frau ausgleicht. Wilder Yams kann die Produktion von natürlichem Progesteron auslösen und beeinflusst auch den Östrogenspiegel einer Frau. Es passt sich an, was der Körper benötigt. Diosgenin kann jedoch nicht durch Enzyme im menschlichen Körper umgewandelt werden, daher wird es wissenschaftlich in Laboren durchgeführt, um es zu einer besser absorbierbaren und effektiveren Option zu machen.

Dosierung

Wilder Yams kommt in Form einer Creme vor und sollte auf große, dünne Hautpartien aufgetragen werden, wie die Innenseite der Oberschenkel, Gesicht, Hals, oberen Brustkorb oder den Bauch. Wechseln Sie die Anwendungsstelle täglich. Lassen Sie drei Monate Zeit für Ergebnisse. Klaus sagt, dass eine Frau, je länger sie wilde Yams-Creme verwendet, desto mehr positive Effekte sie bemerken wird.

Expertenmeinung

Im Gegensatz zu Klaus' Behauptungen fand eine placebo-kontrollierte Studie des Baker Medical Research Institute aus dem Jahr 2001 kaum bis keine Wirkung von wilden Yams auf Wechseljahresbeschwerden bei Frauen. Die Studie umfasste 23 ansonsten gesunde postmenopausale Frauen; die Hälfte erhielt wilder Yams und die Hälfte ein Placebo für drei Monate. Die Frauen führten Tagebücher über ihre Symptome, und die Forscher entnahmen Blut- und Speichelproben. Die Ergebnisse zeigten keine signifikanten negativen Nebenwirkungen; jedoch schien eine kurzfristige Anwendung die Wechseljahresbeschwerden nicht zu lindern.

Erwägungen

Timothy N. Groski, M.D., warnt Verbraucher, dass die Food and Drug Administration im Jahr 2001 einen Hersteller von wilden Yams-Creme aufforderte, mit der Aussage aufzuhören, sein Produkt habe keine Nebenwirkungen, und dass es illegal sei, zu sagen, sein Produkt könne Osteoporose, Wechseljahre, Prämenstruelles Syndrom, Brustkrebs oder andere Frauenleiden behandeln oder verhindern.
Auch, obwohl er die Verwendung von wilden Yams-Creme zur Behandlung der Wechseljahre empfiehlt, stellt Klaus fest, dass das Progesteronpulver, das in der Creme verwendet wird, aus Sojabohnen stammt, von denen viele gentechnisch verändert (GVO) sind und die langfristigen gesundheitlichen Auswirkungen nicht bekannt sind.