Progesteron nach den Wechseljahren: Vorteile und Linderung verstehen

Laut dem University of Maryland Medical Center haben 50 Millionen Frauen in den Vereinigten Staaten die Wechseljahre erreicht. Für viele Frauen kann die Zeit nach den Wechseljahren zu unangenehmen Symptomen und Progesteronmangel führen. Zu wissen, wie man diesen Mangel nach den Wechseljahren behandelt, könnte der erste Schritt zur Linderung problematischer Symptome sein.

Bedeutung

• Während eines typischen 28-tägigen Zyklus wird eine prämenopausale Frau typischerweise einen Anstieg von Progesteron unmittelbar nach dem Eisprung erleben, der bis zum Ende ihres Zyklus anhält. Dieser Anstieg von Progesteron hilft, Östrogen auszugleichen und einen weiteren Eisprung zu verhindern; jedoch könnte bei postmenopausalen Frauen, die nicht mehr ovulieren, dieser Mangel an Progesteron ein hormonelles Ungleichgewicht verursachen. Wenn Progesteron nicht vorhanden ist, kann Östrogen dominant werden, was die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden beeinträchtigen kann.

Wirkungen

• Das University of Maryland Medical Center sagt, dass Frauen während der Wechseljahre eine Vielzahl von unangenehmen Symptomen erleben können, darunter Hitzewallungen, kalte Hände und Füße, Vaginaltrockenheit, Schlaflosigkeit, Stimmungsschwankungen und eine Zunahme von Bauchfett.

  Dr. John Lee, Autor von „What Your Doctor May Not Tell You About Menopause“, sagt, dass Frauen mit Progesteronmangel geschwollene Brüste, Depressionen, niedrige Schilddrüsenwerte, fibrozystische Brüste, Wassereinlagerungen, Gewichtszunahme und Verlust der Libido zusätzlich zu anderen Wechseljahressymptomen erleben können.

Progesterontherapie

• Lee empfiehlt natürliche Progesteroncreme zur Behandlung von Östrogendominanz und Progesteronmangel. Lee sagt, dass die Verwendung von Progesteron als natürliche Quelle der Hormonersatztherapie eine sicherere Alternative zu chemisch hergestellten, traditionellen Hormonersatztherapien (HRT) sein könnte. Progesteroncremes stammen aus Pflanzenfetten und -ölen und einer Substanz namens Diosgenin, einem Steroid, das in wilden Yamswurzeln vorkommt und zur Synthese verschiedener Hormone verwendet wird.

Anwendung

• Natürliches Progesteron ist in Form einer Creme erhältlich. Tragen Sie diese Creme auf Ihr Gesicht, Ihre Hände, Ihre Brust, Ihren Bauch, die Innenseite Ihrer Arme oder die Innenseite Ihrer Oberschenkel auf. Für eine bessere Absorption rotieren Sie die Anwendungsstellen. Tragen Sie einen Viertel Teelöffel zweimal täglich vom sechsten Tag des Monats bis zum Rest des Kalendermonats auf.

Überlegungen

• Obwohl Lee sagt, dass natürliches Progesteron im Wesentlichen keine Nebenwirkungen hat und eine einmalige Überdosis praktisch unmöglich ist, empfiehlt er, die empfohlene Dosierung nicht zu überschreiten, da dies ein hormonelles Ungleichgewicht verursachen könnte.