Schwindel in den Wechseljahren verstehen: Ursachen & Lösungen

Frauen in den Wechseljahren berichten häufig von Hitzewallungen und Nachtschweiß; jedoch ist Schwindel auch ein häufiges Symptom bei Frauen in der Perimenopause und den Wechseljahren. Wenn Sie dieses Problem haben, müssen Sie und Ihr Arzt ermitteln, woran es liegt. Es kann das Ergebnis unregelmäßiger Hormone sein oder es kann ein Hinweis auf ein unterliegendes Problem sein, das angegangen werden muss.

Definition

Medizinisch bedeutet Schwindel Gleichgewichtsstörung oder das Gefühl, aus dem Gleichgewicht und instabil zu sein. Wenn Sie Schwindel mit Schwindelgefühl (Vertigo) erleben, bedeutet dies, dass Sie das Gefühl haben, sich zu drehen oder zu wirbeln oder dass der Raum um Sie herum sich dreht. Wenn Sie sich schwindelig fühlen, wird dies Presynkope genannt und steht oft im Zusammenhang mit kardiovaskulären Problemen.

Überlegungen

Es kann sein, dass extreme hormonelle Schwankungen nicht zulassen, dass das Gehirn Informationen von den Augen, sensorischen Nerven und dem Ohr verarbeitet, die das Gleichgewicht und das Gleichgewichtsgefühl einer Person bestimmen, und dies verursacht Ihren Schwindel. Die Augen, Ohren und sensorischen Nerven sind die Gleichgewichtszentren des Körpers. Laut der Website 34 Menopause Symptoms tritt Schwindel auf, wenn eines oder mehrere dieser Zentren nicht richtig funktionieren. Wenn Ihr Östrogenspiegel zu hoch oder zu niedrig ist, kann dies die Blutgefäße und das Nervensystem beeinflussen, was Schwindel verursacht. Wenn sich die Hormonspiegel dramatisch ändern, kann dies eine Panikattacke auslösen, die sich unter vielen anderen Symptomen in Schwindel äußern kann.

Andere Möglichkeiten

Es könnte auch sein, dass Sie einen niedrigen Blutdruck haben, der zu Schwindel führen kann. Dies muss Ihr Arzt feststellen. Ohrprobleme, Migränekopfschmerzen und Hitzewallungen können ebenfalls zu Schwindelattacken führen. Bestimmte Medikamente können Schwindel verursachen, ebenso wie niedriger Blutzucker (Hypoglykämie), Arthritis der Halswirbelsäule, eine Erkältung oder Grippe, Herzprobleme, ein Schlaganfall, eine Virusinfektion und Dehydration. Eine Ohrenstörung namens Morbus Meniere kann ebenfalls zu Schwindel führen.

Wenn der Blutfluss eingeschränkt ist

Eine der Gefahren der Wechseljahre ist, dass Ihr Risiko, an Osteoporose (eine Knochenerkrankung) zu erkranken, signifikant steigt. Wenn Osteoporose auftritt, kann dies zu Arthrose führen, laut Menopauseatoz.com. Wenn die Arterien im hinteren Bereich des Nackens aufgrund von Arthritis zusammengedrückt werden, kann dies zu Schwindel führen, weil der Blutfluss zum Gehirn, der die Hormone steuert, reduziert wird.

Umgang

Stellen Sie sicher, dass Sie genügend Flüssigkeit in Ihrem Körper haben, um hydriert zu bleiben. Bewegung kann helfen, die Häufigkeit von Schwindel zu reduzieren, und eine richtige Ernährung wird ebenfalls vorteilhaft für Sie sein. Wenn Sie feststellen, dass Sie schwindelig werden, wenn Sie zu schnell aufstehen, machen Sie keine abrupten Positionswechsel.